ツ تناوليها بحذر ツ
نقبل بين الحين والآخر على تناول الحلويات بشراهة ، وبالرغم من خطرها الكبير على الرشاقة إلا أن تناول القليل منها وبانتظام له فوائد كبيرها أهمها الشعور بالسعادة.
ويؤكد الأطباء أن هرمون السعادة لا يزداد إفرازه بتناول ليس الشيكولاتة أو الفشار أو بشرب القهوة ولكن بالاسترخاء، النوم، ممارسة الرياضة والطعام أيضا يمكنكم زيادة الشعور بالراحة والرضا والسكينة والسلام النفسي ،والحلويات لا تجلب السعادة فقط ، ولكنها قد تكشف أيضاً عن أغوار شخصيتك.
تناول الفاكهة
إذا كنتِ من هواة تناول الطعام الصحي ، فمن المؤكد أنك تستبدلين الحلوي بأنواع الفاكهة ، ويشير الخبراء إلى أن نوعية الفاكهة التي يفضلها الإنسان تدل على طبيعة شخصيته، وتم تقسيم الدراسة كالتالي :
* العنب : إذا كان الشخص يفضل العنب على سائر أنواع الفواكه، فإن الصفة الغالبة على شخصيته هي النشاط، وقلة التعبير عن مشاعره الداخلية، يحب العلاقات الاجتماعية العامة ويتمتع بشعبية واسعة.
* التفاح : يرمز التفاح إلى شخصية تميل بقوة إلى الأعمال ذات النفس الطويل، وكل عمل شاق ويصر على العمل بأفضل صورة.
* الفراولة : محبو الفراولة يتميزون بحياة محاطة بالترف، بيت رحب وسيارة من أحدث طراز وحديقة وسفر وفنادق، ويفضلون إحاطة أنفسهم بالناس وإظهار جمالهم وميزاتهم، وغالبا ما يُتهمون بالسطحية.
* البطيخ : يعتبر محبو البطيخ من النشطاء الذين يستطيعون أداء أكثر من عمل في نفس الوقت، بينما يدل التمر على الهدوء والقناعة والحكمة، والكمثرى على اللطف وخفة الدم والتفاؤل.
* البرتقال : الشخصيات التي تحب البرتقال فهي كثيرة الانتقاد، ويغلب عليها الفضول والمراقبة الدقيقة لعيوب الآخرين.
* الموز : الشخصيات المفضلة للموز، فهي الاسترخاء والبرود مع خفة الدم، وتميل إلى الراحة والتأمل.
محبي الشوكولاتة
ويؤكد علماء النفس إن شكل الشوكولاته التي يختارها الشخص، ربما يكشف عن أبعاد شخصيته، وسلوكه النفسي والاجتماعي ، كما ورد في بحث الألماني،أجرته الأخصائية النفسية موراي لانجهام:
* الأشخاص الذين يختارون الشوكولاته البيضاوية الشكل يعاونون على الأرجح من الضغط النفسي.
* الأشخاص الذي يفضلون الشوكولاته المربعة، فهم على الأغلب يعانون من الصداع المتكرر.
* تجذب الشوكولاته المستديرة الأشخاص الاجتماعيين، بينما يفضل أصحاب الشخصيات الاندفاعية، وغير اللبقة، الأشكال ذات الزوايا.
وتعتقد لانجهام أن محبي الشوكولاته البيضاء هم من أصحاب الشخصيات الصبيانية، بينما الذين يفضلون الشوكولاته المرة هم على الأغلب أشخاص واثقون من أنفسهم، إلا أنهم استبداديون في بعض الأحيان .
شخصية الأيس كريم
دراسة أمريكية طريفة أخرى أشارت إلى أن نوع الأيس كريم الذي يفضله الإنسان قد يكشف عن أجزاء هامة من شخصيته وطموحاته وميوله في الحياة ، وقسمت الدراسة الشخصيات كالتالي :
* عشاق آيس كريم الشيكولاتة : منافسين وبارعين وطموحين في الحب والعمل، وكرماء بالوقت والمال، ويتمتعون بشخصيات جذابة ولامعة في الأوساط الاجتماعية.
*آيس كريم غني بقطع الكاكاو: محبوه نشيطون ومبدعون ويحبون الحفلات ويسحرون الجميع ومفعمون بالحماسة والحس الجميل، ويفضلون العاطفة والإثارة في العلاقات الرومانسية، ويسعون وراء الاهتمام من الطرف الآخر.
* عشاق آيس كريم الشيكولاته بالنعناع : طموحين وواثقين، وقد يكونون مرتابين بالحياة الواقعية وحريصين على المستقبل، ويتميزون بالعناد والتحدي مع الإخلاص والأمانة والثقة التي تخلق صداقات دائمة وعلاقات عائلية قوية ومتماسكة.
* عشاق آيس كريم الجوز : غالبا ما يكونون من العاملين الجيدين والمخلصين والمتفانين، وتبدو عليهم علامات الوقار، ويكونون من المحافظين ماليا، وعلى درجة عالية من الصواب والاستقامة حتى من حيث الحساسية لمشاعر الآخرين، ويتقاسمون أعمق الأفكار مع العائلة والأصدقاء المقرّبين.
* عشاق الآيس كريم بالقهوة : نشيطين ولعوبين، يميلون إلى الالتزام والسأم من العلاقات المملة ويعشقون المغامرات الجديدة والمثيرة، بعكس عشاق آيس كريم الفانيليا الذين يعتمدون أكثر على الحدس من المنطق، وهم عاطفيون ومثاليون، ويسعون لبناء علاقات رومانسية آمنة تحقق الحاجات العاطفية ويسعون لتحقيق الأهداف والنجاح في العمل.
* عشاق الآيس كريم بالموز بالجاذبية والتوازن والعملية، ويكونون اجتماعيين وجذابين، ولكنهم أكثر عدوانية في عالم التجارة، ومع ذلك فهم حساسون ويميلون إلى التشجيع بدلا من النقد، بينما يتصف محبو الآيس كريم بالفراولة بالتهذيب وتوازن الخيارات قبل الأخذ بالقرارات، وغالبا ما يفضلون أن يكونوا تابعين أكثر من قياديين، ويميلون للعمل بعيدا عن الأضواء، ويشعرون بالخجل والتحفظ في العلاقات ولا يؤمنون بالحب من النظرة الأولى، ولكنهم مخلصين وملتزمين في الزواج.
مع حبي
"مينو"
موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة
رد مع اقتباس
