مشاكل الصحة بعد الخمسين.. شباب دائم وعظام بدون هشا




تمرّ المرأة بمراحل متعددة في حياتها منذ أن تبلغ سنّ البلوغ وتبدأ عملية الحيض الطبيعية الحيوية، وما يُطْلق عليه خطأً سنّ اليأس، مرورًا بمراحل طبيعية حيوية كثيرة، منها: الحمل والولادة، والرضاعة، وما إلى ذلك.
ومن ثَمّ يأتي كتاب «مشاكل الصحة بعد الخمسين .. شباب دائم وعظام بدون هشاشة» للدكتورة ماجدة حلمي ليقدم حلولًا بسيطةً، ومشكلات ناجحة لأهم مشكلات الأسرة وأكثرها حساسية.
في البداية تعرف انقطاع الطَّمْث بأنه العمر الذي يتوقف عنده حدوث الطمث تلقائيًّا عند المرأة لمدةٍ لا تقلّ عن ستة أشهر إلى عام كامل. ويحدث انقطاع الطمث غالبًا عند متوسط عمر قدره 51 عامًا مع وجود بعض الاستثناءات مثل انقطاع الطَّمْث المبكر قبل سنّ الأربعين، أو انقطاع الطمث المتأخر (بعد سنّ الخمسين).
ونتيجة للآثار المصاحبة لانقطاع الطمث عند المرأة، والتي قد تؤثر على حياتها صحيًّا ونفسيًّا واجتماعيًّا، فإن الفهم التام للتغييرات الهرمونية لدى المرأة من فترة انقطاع الطمث ونتائجها، وكيفية التعامل معها ومعالجتها، قد أصبح من أهم "أولويات المتخصصين في صحة المرأة".
وتبيِّن الدكتورة ماجدة أن حدوث انقطاع الطمث عن المرأة نتيجة لتوقُّف التبويض، ونفاذ البويضات، وما يصاحبة من انخفاض للهرمونات الأنثوية، مثل هرموني الأستروجين والبروجيستيرون. فالمبيض يُعَدّ المصدر الرئيس لإنتاج هرمون الأستروجين قبل انقطاع الطمث. والهرمون المنتج يسمَّى الأستراديول، أما بعد انقطاع الطمث فإن كمية الأستروجين القليلة الموجودة في جسم المرأة يتمّ إمدادها عن طريق تحول هرمونات أخرى في الأنسجة الأخرى، مثل النسيج الدهني والكبد والجلد. كما يعدّ النقص العام لهرمون الأستروجين مسئولاً عن الأعراض والأمراض التي تحدث أثناء انقطاع الطمث (قبل انقطاع الطمث مباشرة وبعده). ومن هذه الأعراض: اضطرابات الطمث، وما ينتج عنها من عدم التبويض ونقص الخصوبة. وتباعد الدورات الشهرية، ونقص عددها، وعدم انتظامها، وزيادة كمية الطمث، وقد يتحوَّل إلى نزيف متكرر.
أما الهبات الساخنة، وهي تحدث عند حوالي 85% من النساء خلال انقطاع الطمث، حيث إن 80% منهن يعانين من هذه الهبّات لفترة قد تصل إلى أكثر من عام كامل. وتوصف الهبات الساخنة بأنها عبارة عن موجات دفء أو حرارة تبدأ عند الجزء العلوي من الجسم، وتنتشر إلى الرقبة والوجه، مصحوبةً أحيانًا بتعَرُّق وخفقان شديدَيْن. تدوم هذه الهَبّات لمدة تترواح بين ثوانٍ قليلة إلى دقائق عديدة. وتحدث هذه الهبات عمومًا في الليل، وخصوصًا أثناء النوم، مما يؤدي إلى استيقاظ المرأة من نومها.
ومن الممكن أن تسبق الهبات الساخنة انقطاع الطمث بأشهر أو بضع سنوات..أيضًا ظهور ما يُسَمَّى صخور الجهاز التناسلي والبولي عند المرأة، والذي يؤدي إلى جفاف المهبل وحِكَّته، وظهور صعوبةٍ والآمٍ أثناء المعاشرة الزوجية، قد ينتج عنها نقصان الشهوة الجنسية عند المرأة أو فقدانها، كما قد تعاني المرأة من عُسْر البول وسلسه (وهو التسرُّب اللاإرادي للبول) وتكرار التبول.
ويُعدّ الصداع والقلق والعصبية وبعض درجات الاكتئاب، من الأعراض التي قد تعاني منها المرأة بعد انقطاع الطمث. كما قد تكون هناك علاقة بين الهبات الساخنة عند المرأة وبين أعراض القلق، والتعب العام، والنسيان، وعدم القدرة على التركيز. كما تزداد خطورة الإصابة بأمراض القلب بعد انقطاع الطمث، مثل أمراض تصلب الشرايين. كما أنّ هناك ميلاً إلى زيادة .


موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة