استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
11-03-2013, بتوقيت غرينيتش 07:33 AM
#1
نصائح لتنشيط وتقوية الذاكرة عند الاطفال
12 نصيحة ذكية لتنشيط وتقوية الذاكرة عند طفلك
1 – التكرار ، فكما يقولون التكرار يعلم الشطار ، فتكرار الشيء المراد تذكره يفيد في عدم نسيانه .
2 – ممارسة الرياضة تساعد على تنشيط الدورة الدموية ، مما يساعد على تحسين وتنشيط الذاكرة .
3 – النوم الكافي لطفلك يقيه من ضعف الذاكرة ، ويساعده على استيعاب الحقائق المستفادة خلال النهار ، وتجنب النوم الزائد لطفلك فيمكن أن يسبب خمول الذاكرة .
4 – يفضل ألا يكون وقت المذاكرة بعد تناول طفلك لوجبة ثقيلة ، حتى يستطيع التركيز في المذاكرة ، وبالتالي يتجنب النسيان .
5 – عند مذاكرة طفلك , عليكِ أن تساعديه على فهم ما يذاكر ، أو توفري له الوسائل لذلك ، وتجنبي الحفظ ، فالفهم هو الذي يرسخ المعلومة في ذهنه .
6 – جنبي طفلك استخدام المحمول إلا عند الضرورة ، لأنه له أثره على ضعف الذاكرة .
7 – تناول طفلك لنظام غذائي متوازن يساعده على تنشيط ذاكرته ، ويقيه من ضعف الذاكرة ، والوجبات المتوازنة تحتوى على البروتين والمعادن والألياف والكربوهيدرات .
8 – هناك بعض الأطعمة التي تساعد على تحسين ذاكرة الأطفال ، منها الأسماك الغنية بـالأوميجا 3 مثل سمك السالمون والتونة والفاكهة والخضروات والبقوليات والمكسرات ، ومنتجات الألبان الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن والأملاح المهمة لتنشيط ذاكرة طفلك .
9 – القراءة لطفلك منذ الصغر بصوت عالي يساعده على تنمية ذاكرته ، حيث إن قراءة القصة لطفلك مع تكرار ذلك يجعل الطفل يتعلم القصة ، وبعد ذلك يستطيع هو روايتها فتنمي ذاكرته .
10 – ألعاب الذاكرة أيضاً تساعد على تقوية ذاكرة طفلك .
11 – قومي بعمل روتين يومي لطفلك ، فالروتين يساعد طفلك على تطوير مهارات الذاكرة .
12 – تقليل مشاهدة التلفاز وبخاصة مشاهدة الرسوم المتحركة ، حيث إن الإفراط في مشاهدة التلفاز يعيق المخ ، ويمكن استبدال ذلك ببعض البرامج المفيدة والأفلام الوثائقية ، حيث يمكن أن تساعد على تطور مخ طفلك
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة said في المنتدى قسم التحضيري
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 12-30-2013, بتوقيت غرينيتش 07:49 PM
-
بواسطة said في المنتدى التحضير لبكالوريا جوان 2014 للشعب العلمية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-07-2013, بتوقيت غرينيتش 07:55 AM
-
بواسطة romaissa في المنتدى صحة الطفل
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-19-2013, بتوقيت غرينيتش 07:18 PM
-
بواسطة loulou ange في المنتدى صحة الطفل
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-19-2013, بتوقيت غرينيتش 06:25 PM
-
بواسطة ام بهاء في المنتدى أمراض النساء وتأخر الحمل
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 01:07 AM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى