استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
09-29-2013, بتوقيت غرينيتش 10:24 PM
#1
جدول الأغذية والفيتامينات اللازمة للطفل الرضيع
جدول الأغذية والفيتامينات اللازمة للطفل الرضيع
توفر أغذية الطفل الرضيع جميع المواد الغذائية اللازمة لتغذية الطفل الرضيع، حيث يجب أن تحتوي العديد من أطعمة الطفل الرضيع على فيتامينات. مع العلم أن يجب على الأم إتباع نظام غذائي متوازن للطفل يحتوي على خليطاً متوازناً من الفيتامينات ماعدا فيتامين (د) الذي ينصح بإعطائه وقائياً.
فيما يلي جدول لمحتوى بعض الأغذية والفيتامينات اللازمة للطفل الرضيع:
الغذاء : فيتامين
جزر أو سبانخ : فيتامين أ، ب2، حمض فوليك، ج
الحبوب : فيتامين هـ
اللحم : فيتامين ب1
الأرز : فيتامين ب1
الحليب : فيتامين ب1
فاصوليا : فيتامين ب2
كبدة : فيتامين ب2، ب6، حمض الفوليك
بيض : فيتامين ب2، حمض الفوليك، ب12
سمك : فيتامين ب2، ب6
قطع برتقال : فيتامين ب6
بطاطا : فيتامين ب6
حليب : فيتامين ب6، حمض الفوليك،ج، ب12
برتقال أو ليمون أو فريز : فيتامين ج
البقدونس : فيتامين ج
لحم العجل أو السمك : فيتامين ب 12
لحم الغنم : فيتامين ب 12
اتمنى انى اكون فيتكم حبيباتى
فى امان الله
موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة loulou ange في المنتدى صحة الطفل
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-19-2013, بتوقيت غرينيتش 05:44 PM
-
بواسطة ام بهاء في المنتدى صحة الطفل
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-29-2013, بتوقيت غرينيتش 10:24 PM
-
بواسطة ام بهاء في المنتدى صحة الطفل
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-29-2013, بتوقيت غرينيتش 10:24 PM
-
بواسطة ام بهاء في المنتدى صحة الطفل
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-29-2013, بتوقيت غرينيتش 10:24 PM
-
بواسطة ام بهاء في المنتدى العناية بالطفل
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-29-2013, بتوقيت غرينيتش 09:19 PM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى