استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
11-02-2013, بتوقيت غرينيتش 07:18 AM
#1
السباخ**بالارز
2ربطات*من*السباخ
كمشة*من*الفول*المنقوع*
كمشة*من*الحمص*المنقوع*
ملعقة*اكل*من*الطماطم*
راس*ثوم*
نصف*كاس*من*زيت*
فلفل*احمر*يابس**حار*
كاس*من*الاروز*الفلفل*الاحمر*
الفلفل*الاسواد**الملح*
نقشر*ونقطع*السبانخ*ثم*نغسله*نضعه*فى*قدر*فيه*ماء*وم لح*ونتركه*يغلى*ثم*ننزعه*ونتركه*يقطر*فى*الكسكاس
نع*فى*الطنجرة**الزيت*الثوم*المهروس*الحمص**والفول** منزوعه*راسها
نضيف*الفلفل*اسود*الاحمر*الملح*و*الفلفل*الاحمر*لياب س**ونترك*الكل*يتقلى*ثم*نضيف*الماء*
وعند*النضج*الكامل*للفول*والحمص*نضيف*الطماطم*المصبر ة**ونخلط**الكل*جيدا*
نضيف*السبانخ**الى*المرق**ثم*نضع*فوقه*طبقة*من*الارو ز*المغسول*
*دون**تحريكه**وينضج*على*نار*هادئة*
نتفقد*الماء*اذ*ا*كان*ضرورى*اثناء*الطهى
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة loulou ange في المنتدى الحلويات الجزائرية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-02-2013, بتوقيت غرينيتش 09:16 AM
-
بواسطة romaissa في المنتدى قسم المعجنات و الأطباق الرئيسية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-02-2013, بتوقيت غرينيتش 08:05 AM
-
بواسطة Chakira في المنتدى قسم المعجنات و الأطباق الرئيسية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-02-2013, بتوقيت غرينيتش 07:37 AM
-
بواسطة loulou ange في المنتدى طبخ و أكلات خليجية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-19-2013, بتوقيت غرينيتش 02:33 PM
-
بواسطة salima في المنتدى ميك اب (مكياج) و تسريحات
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-19-2013, بتوقيت غرينيتش 10:05 AM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى