أولوياتك...كيف تدركيها وتحدديها

[ام بهاء]

أولوياتك...كيف تدركيها وتحدديها

أولوياتك...كيف تدركيها وتحدديها


حياة أصبح منهجها سريعاً ومتطلباتها تتزايد وتكثر وتجد الأم نفسها وخصوصاً العاملة محاصرة بأعباء والتزامات كثيرة أكثر من الوقت المتاح.


وتفاجأ أيضًا أنها أصبحت أكثر توتراً وربما عصبية في مواجهة الأعباء بالإضافة إلى الرغبات الكثيرة التي تريد تحقيقها ثم تبدأ بالشكوى من التعب فيما تواجهه أو ما لا تستطيع الحصول عليه.


كل أولوية هدف وليس كل هدف أولوية

مثلاً عندما يتطلب منك التفوق في العمل وقتاً إضافياً لمدة طويلة فهذا هدف ولكن احتياجات الأسرة الملحة هي هدف له الأولوية


ماذا أريد

- أريد أن أعيش حياة هانئة مع زوجي وأطفالي يعمها الهدوء والسعادة.

- أريد أن أربي أبنائي على مكارم الأخلاق ويتفوقون في دراستهم وأهتم بتنمية أجسامهم رياضياً ويجب أن أساعدهم كلما أمكنني ذلك.

-أريد أن أبر أهلي ووالدي وكذلك أهل زوجي.

-أريد أن أتفوق في عملي فهو يدر على دخلاً لا بأس به.

-أحتاج أن أرى صديقاتي القدامى فلم أرهن منذ مدة.

-أحتاج أن أتعلم الكمبيوتر حتى أفهم ماذا يفعل أبنائي وماذا يستفيدون من الإنترنت وأنا أيضًا كيف أستفيد.

-أحتاج أن أذهب للسوق باستمرار لشراء حاجيات الأسرة .

-أريد أن أطلع على أحوال المجتمع والعالم الذي أعيش فيه .

-احتاج أن أخلو إلى نفسي ومع ربي فالدنيا قصيرة ولابد أن اعمل للآخرة ,.

-أرغب في الخروج مع زوجي وحدنا لنتناقش في أمورنا وتزداد السكينة بيننا .

-أحتاج أن أوفر بعض المال تحسباً لأي طارئ.

وكثرت الرغبات..أود أن أهدأ حتى أستطيع التفكير إذاً سأنام قليلاً ..الآن استيقظت ..ولكني نمت طويلاً وأجد نفسي لم أفعل شيء ..ماما أريد ساندويتش ..ماما إبراهيم أخذ منى قميصي ...يا مدام فين الشراب..


سيدتي فتشى عن الأولويات لماذا؟

- أمورك وحاجياتك ستكون أكثر وضوحاً وستفعلين المناسب في الوقت المناسب

- كثير من الوقت والجهد ستوفريه وتحددي مثلاً بسهولة هل خروجك مع صديقتك أولى أم مع أبنائك الذين وعدتهم بذلك في نفس اليوم؟

- ستدركين مثلاً عند زيادة مسئولياتك في العمل أنها قد تهدد حياتك العائلية وبالتالى سيكون لعملك حدوداً تتقيدين بها.

- ستطورين نفسك فأنت تدركين إن لم تفعلى ذلك فلن تستطيعى أن تقدمى الكثير لأبنائك.

- سيحدث الاتزان المنشود بين جميع أهدافك ورغباتك التى تريدينها.


الآن كيف أحدد أولوياتى

1-اكتبي جميع أهدافك ورغباتك وتمنياتك في الحياة والعمل وعلاقاتك بزوجك وأبنائك وتطوير ذاتك وزيادة إيمانياتك ثم ضعي خطاً تحت كل ما تشعرين بأهميته في حياتك وضعي الأرقام أمام كل هدف حسب أهميته,, اتركي الورقة جانباً وانظري فيها ثانية في اليوم التالي واسألي نفسك هل ما زالت أولوياتي كما هي؟


2-اسألي نفسك الأسئلة التالية

أ-ماذا لو حصلت على مبلغ لا بأس به من المال؟

ب-ما هي أهم عشر أشياء في حياتي؟

ج-هل أستفيد من وقتي جيداً؟

د-إذا بقى لى من العمر عاماً واحداً كيف سأقضيه؟

سيدتي إجابتك على هذه الأسئلة ستحدد ترتيب أولوياتك


3-تحدثي مع زوجك واعرفي أولوياته وأعلميه بأولوياتك أيضًا ونسقا بينكما (بدون أنانية) لشئون الأسرة مادياً وتربوياً لتجعلا حياة الأسرة أكثر هدوءاً أو توافقا .


كيف أعيش بالأولويات؟

سيدتي اعلمي أنك لن يرتاح لك بال إلا إذا نفذت أولوياتك بالفعل وإلا ستظل رغبات فقط وإليك بعض الأفكار المساعدة:

- مثلاً إذا كان من أولوياتك ألا تضيعي وقتاً طويلاً في العشاء قومي بتحضير الوجبات السريعة واجعلي أولادك يساعدونك في إعداد الطعام والمائدة.

- إذا كنت تضيعين وقتاً طويلاً في تنظيف المنزل فلا تضيفي أثاثاً جديداً لمجرد الاقتناء.

- إذا كنت ترغبين في الجلوس مع زوجك وأبنائك لفترات طويلة وتشاركيهم حياتهم فلا تقبلي كل دعوة تتلقينها من خارج المنزل.

- إذا كنت تهتمين مثلاً بقراءة الكتب فلا تضيعي وقتك طويلاً في التليفون مع صديقاتك.

- إذا كان من أولوياتك المساهمة في توفير نفقات المدارس مثلاً فتجنبي شراء كل ما يعجبك.

وأخيراً سيدتي تذكري أن تستفيدي من أخطاء الآخرين فلن يكفي عمرك لكي ترتكبي كل الأخطاء بنفسك لتستفيدي منها.


موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة