استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
10-19-2013, بتوقيت غرينيتش 07:16 PM
#1
لمرضى الضغط العالي في رمضآن
نصائح بسيطه لمرضى الضغط العالي في رمضآن
* ينصح بزيارة الدكتور قبل رمضان للتأكد من الوضع الصحي واذا كان بأمكان المريض صيام رمضان
*ينصح بلأبتعاد عن المشروبات الغنيه بالكربوهيدرات والاملاح مثل السوس والشاي والقهوة كما ينصح بلأكثار من تناول الخضروات والابتعاد عن اللحوم الغنيه بالدسم
*يجب الابتعاد عن الاطباق التي تحتوي على نسبه كبيرة من الزبدة والسمن والزيوت النباتيه كما انه يجب الابتعاد عن تحمير الاطعمه بالزيت او السمن
*يفضل استخدام زيت الزيتون وزيت الذرة لمرضى الضغط المرتفع
*يفضل طهو الطعام عن طريق السلق او الشوي او على البخار
*من الممكن استخدام عصير الليمون بدل الملح لأضافه النكهه على الطعام
* رمضآن فرصه لمحاوله التخفيف او الابتعاد نهائيا عن التدخين
* يجب قياس الضغط اكثر من مرة يوميا وذلك للتأكد من عدم الاختلال في ضغط الدم ولتعديل العلاج عند الحاجه
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة admin في المنتدى منتدى الصحة العامة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-08-2013, بتوقيت غرينيتش 10:02 AM
-
بواسطة loulou ange في المنتدى قسم الصور و الترفيه
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-20-2013, بتوقيت غرينيتش 12:19 AM
-
بواسطة ام بهاء في المنتدى وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 08:55 PM
-
بواسطة ام بهاء في المنتدى أمراض النساء وتأخر الحمل
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-30-2013, بتوقيت غرينيتش 11:57 PM
-
بواسطة ام بهاء في المنتدى منتدى الصحة العامة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-30-2013, بتوقيت غرينيتش 08:39 PM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى