موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة





المكونات

2 بصلة مفرومة ناعما

علبتي تونة

3 ملاعق زيت زيتون

3 طماطم متوسطة مبشورة

ملح، فلفل، كزبرة ،

2 معلقة ليمون

1 كوب فول صويا مسلوق


شرح طريقة طريقة التحضير


يشوح البصل في زيت الزيتون حتى يذبل، ثم نضيف الطماطم المبشورة تصفى التونة من الزيت وتضاف بقية المقادير وتقلب في النار لمدة 2-3 دقيقة توضع في صحن التقديم ونصنع فجوة في وسط الطبق نضع بها فول الصويا ثم نزين الطبق








موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة




©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©