موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة

من اكلات الحميه والتنحيف ساندويتش التركي السريع





المقادير :
ملعقة طعام زبادي بدون دسم


ورقة خس
2ملعقة صغيرة مستردة
2 قطعة خبز اسمر
2-3 شرائح لحم تركي مطهو خال من الدسم
شريحة رفيعة من الفلفل الاصفر الحلو
قطعة جبن شيدر بدون دسم (اختياري) 2 شريحة طماطم

الشرح طريقة طريقة :
نقلب الزبادي مع المستردة وندهن بها الخبز نضع الخس و التركي و الطماطم و الفلفل و الجبن و يقدم


موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة




©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©