استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
10-19-2013, بتوقيت غرينيتش 11:34 AM
#1
Administrator
أطعب أكله بأقل تكلفة
الفول بالصلصة والتوم
المقادير:وعاء متوسط من الفول او علبة فول
ملعقة صلصة
تومة مهروسة مع كمون
2 طماطم مهروسة
ملح فلفل اسود شطة
2 ملعقة سمن بلدي او زبد او سمن عادي
الشرح طريقة طريقة:
يوضع الفول في وعاء على نار هادئة ويهرس بالشوكة
يوضع التوم المهروس في وعاء آخر مع السمن ليحمر.
بعد ان يصفر لونه توضع عليه ملعقة الصلصة
ثم التوشركة ابل كلها
ثم الطماطم المهروسة
ثم ملعقة خل.
ويقلب جيدا وبعد التسبيك نضع عليه الفول المهروس ونتركه مدة دقيقة على النار مع التقليب المستمر
ثم نضع عليه ملعقة سمن بلدي على الوجه. ونطفي النار
وبالهنا والشفا.
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة salima في المنتدى التعليم الإبتدائي
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-03-2013, بتوقيت غرينيتش 04:49 AM
-
بواسطة romaissa في المنتدى التعليم الإبتدائي
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-03-2013, بتوقيت غرينيتش 04:45 AM
-
بواسطة admin في المنتدى تعريفات مشاكل و حلول أجهزة و ملحقات الحاسوب
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-19-2013, بتوقيت غرينيتش 08:00 PM
-
بواسطة linnou في المنتدى ميك اب (مكياج) و تسريحات
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-19-2013, بتوقيت غرينيتش 09:18 AM
-
بواسطة ام بهاء في المنتدى العناية بالطفل
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-29-2013, بتوقيت غرينيتش 09:19 PM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى