ريجيم التمر



لو سمحتو حبيت اسال عن ريجيم التمر واللبن ضروري اشرب اللبن او الحليب يعني ماستبدله باللبنه قليله الدسم بدل اللبن اخو جارة اختي عمل هالريجيم ونزل بالاسبوع 7 كيلوا مشالله وحبيت اجربه
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)



©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©