**فوائد العسل**



من لايحب العسل؟؟ذلك السائل السميك اللذيذ بكل انواعه والوانه والذي هو الرجيم المثالي بحد ذاته وبديل الحلويات فهو لايسمن حتى لو اكلت طنا منه ولكنه يشعرك بالشبع اذا اكلته العسل يتكون من الرحيق الذي تخزنه الشغاله (شايفين حتى

النحل عنده شغاله)في جيب في رجلها وتسمى بمعده العسل يتحلل السكر والرحيق نتيجه عمليه تحويليه الى نوعين من السكر البسيط (الفركتوز.والجلوكوز)وبعد ان يودع النحل الرحيق في الخلايا يتركه لتتبخر المياه ويصبح سائلا سميكا وينتقل

الى الافواه مباشره والعسل مصدر مغذ ممتاز ومنتج قوي للطاقه لاحتوائه على السكر ولكن هذا السكر بسيط فيمتصه الجسم بسرعه فلا تسمنين ويحتوي العسل على املاح معدنيه

وهل تعرفين انه من قديم الزمان كان وجود العسل على المائده علامه على الرفاهيه والرخاء واستخدم عند المصريين القدماء (الفراعنه) في تحنيط الموتى....


موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة