أرجوكم الرد السريع



السلام عليكم
انا اذهب للجيم ثلاث مرات في الاسبوع و الحمد لله فقدت قليل من وزني انا استعمل خاصة المشاية الكهربائية مدة 45دقيقة ثم استعمل تقريب الالات للظهر و الزنود و البطن المهم لمدة ساعتين لا أتوقف عن الحركة الا ان اليوم صار عندي مشكلة أفزعتني.
بعد ما انتهيت و بقى وقت اصل انا ذهبت اليوم باكر كملت تمرين الدرج(هي عبارة عن آلة كأننا نطلع السلم )و كانت المدة10دقائق و للقد صابني تعب شديد و نضرت الى اضافري لاحظت ان لونهم اصبح ازرق
يا جماعة ما معنى هذا ؟
هل انا كنت على حافة جلطة في القلب
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©