للعناية بجسمك وببشرتك
هذي انواع
الحمامات التي اعجبتني ولها تأثير كبير على نعوومه البشرة :
1/ حمامات الزيوت.
2/ حمامات الأعشاب.
3/ حمامات الخل.
4/ حمامات اللبن.
5/ وصفات من الزيوت الطبيعي و صحي و صحي للغايةة لدهان الجسم.
6/ اصنعي بنفسك : صابوناً لتنظيف البشرة وتجميلها.
"61" "61" "61" "61"
حمّام « المليونيرات » الزيتي لتجميل الجسم :
المكونات :
* 2 بيضة.
* 16 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
* 8 ملاعق كبيرة زيت ذرة.
* 8 ملاعق كبيرة زيت لوز.
* 3 ملاعق صغيرة عسل نحل.
* 16 ملعقة كبيرة لبن.
* 2 ملعقة صغيرة صابون مبشور.
التحضير والاستعمال :
يُضرب البيض مع العسل والزيوت ثم يقلب الخليط مع إضافة اللبن والصابون..
يُعبّأ المستحضر في زجاجة ، ويحفظ بالثلاجة.
تُضاف كمية صغيرة من هذا الخليط لماء الحمام الدافىء ، ويخلط بالماء ،
مع تجنب استخدام ماء ساخن.
هذا الحمام قد يكون مرتفع التكاليف ، إلاّ أن له فوائد و منافع جمالية عظيمة
تفوق بكثير فوائد و منافع المستحضرات التي تباع بالمحلات لعمل الحمامات..
حيث تعمل الزيوت والبيض على ترطيب الجلد وتغذيته
بينما يعمل العسل على تليين الجلد وإكسابه النعومة والحيوية..
. أما اللبن فهو من أعرق وأقوى وسائل التجميل المعروفة..
ولذلك فهو يستحق حقاً أن يكون حمام المليونيرات !
حمام زيت الياسمين * لنعومة البشرة :
المكونات :
* 3 * 4 ملاعق كبيرة زيت ياسمين.
* 425 مل زيت خروع.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيداً ببعضها البعض ، وتحفظ في زجاجة.
يضاف كمية بسيطة من المستحضر لماء الحمام ( لا تتعدى ملء ملعقة كبيرة ).
حمامات من زيوت مختلفة :
المكونات :
يمكن الاستفادة من العديد من الزيوت النباتية والعطرية بإضافتها لماء
الحمام..
فمن خلال عمل هذه الحمامات بصفة منتظمة تعمل هذه الزيوت على تجميل الجسم
لما تضفيه على البشرة من نعومة ونضارة وحيوية..
ذلك بالإضافة لانتفاع الجسم ببعض الفوائد و منافع الصحية المعروفة عن هذه الزيوت.
ويكون عمل هذه الحمامات بإضافة بضع نقاط من الزيت
لماء الحمام سواء كان بارداً أو دافئاً.
وهذه أمثلة لبعض الزيوت المستخدمة في عمل الحمامات :
* زيت الزيتون ( من أفضل الزيوت لعمل الحمامات ).
* زيت الخروع.
* زيت اللوز.
* زيت الاُفوكادو.
* زيت كبد الحوت.
* الجلسرين.
* زيت الياسمين.
* زيت العُصفُر.
* زيت السمسم.
* زيت بذر الكتان.
* زيت عباد الشمس.
* الزيت التركي الأحمر.
* زيت ( روح ) الورد.
حمامات الاعشاب / صحة ... جمال ... انتعاش
إضافة بعض أنواع الأعشاب إلى ماء الحمام يضفي فوائد و منافع صحية وجمالية
وانتعاشاً
إلى فوائد و منافع الحمام ذاته كوسيلة للتنظيف وأيضاً كوسيلة للتداوي من بعض
الأمراض
لما لهذه الحمامات المائية المتكررة من فوائد و منافع صحية عديدة
سواء كانت ساخنة أو دافئة أو باردة.. إنها إحدى صيحات العلاج في الوقت
الحالي..
وهو العلاج بالماء.
ويستخدم في حمامات الأعشاب :
الماء الساخن ، أو الدافىء ، أو البارد ، أوالمثلج.. لكنه يفضل أن تعتمد
أغلب الحمامات
على درجة حرارة مرتفعة للماء لزيادة الانتفاع بفوائد و منافعها.
ويضاف العُشب إلى ماء الحمام بوسائل مختلفة تشمل :
* المستحضرات :
مثل الوصفات التالية التي تعتمد على الأعشاب.
* منقوع الشاي :
وهذا يحضّر بإضافة ملعقتين كبيرتين من العشب إلى فنجان مغلي ،
ويترك العشب لينقع بالماء 15 * 20 دقيقة ، ثم يُصفى المنقوع ،
ويضاف لماء الحمام.
* يمكن إمرار الماء الساخن من الصنبور على جورب يحمل العشب ويعلق أسفل
الصنبور
بحيث يمر الماء على العشب في طريقه إلى « البانيو » فيأخذ معه شيئاً من
مادة العشب
الفعّالة.
وتشمل الفوائد و منافع العامة لحمامات الأعشاب ، ما يلي :
* تليين وتجميل أنسجة الجلد.
* تنشيط الدورة الدموية.
* زيادة حيوية الجسم.
* تلطيف الجسم ، وإزالة توتر العضلات ، وتسكين الآلام.
* تقوية عظام الجسم.
* تليين المفاصل وتخفيف الآلام الروماتيزمية.
* تخفيض حرارة الجسم المرتفعة.
* تهدئة الأعصاب.
* تعمل كمطِّهر للجسم.
* تنظيف الجلد وإزالة الرواسب عنه.
* مساعدة الشفاء من الأمراض.
* تقوية الجسم عامة.
حمام المريمية * المُجدد للشباب :
المكونات :
* 15 , 1 لتر ماء مغلي.
* 2 ملعقة كبيرة من نبات المريمية المجفف.
* 2 ملعقة كبيرة من ملح الطعام.
* 2 ملعقة كبيرة من بيكربونات الصودا.
* 2 ملعقة كبيرة صابون مبشور.
* 2 ملعقة كبيرة من النشا.
التحضير والاستعمال :
* يُغلى الماء في إناء ، وتُضاف إليه المريمية ، ثم يُغطى الإناء ،
ويستمر الغليان لمدة 15 دقيقة ، ثم يرفع الإناء من على النار ،
ويترك لمدة ساعة للحصول على منقوع مركز ، ثم يصفى هذا المنقوع ويُترك
جانباً..
ثم يخلط الملح والصودا والصابون والنشا خلطاً جيداً..
ويضاف هذا الخليط إلى ماء الحمام ، ثم ينزل المستحم إلى الماء ،
ويسترخي به لمدة 10 * 15 دقيقة.. وبعد هذه المدة يضاف منقوع العشب إلى ماء
الحمام..
ويظل المستحم مسترخياً بماء الحمام لمدة 15 دقيقة اُخرى.
ولابد للحصول على نتائج طيبة ، أن يُجري هذا الحمام على مرحلتين ، كما سبق
،
حيث أن الحمام الأول ( منقوع الشاي ) يعمل على تخليص الجسم من السموم
والرواسب الضارة..
بينما يعمل الحمام الثاني على تنشيط وإعادة الحيوية للجسم بعد تنظيف مسامه
وخروج الرواسب منها.
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
رد مع اقتباس
