السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سلام حااار للجميع ان شاء الله تكونوا كامل بخير
هذا طبق بسيط ولذيذ وهو فول حار بزيت الزيتون
نحتاج حوالي رطل فول اقسميه وغليه في الماء ثم قطريه مليح



قطعيه في الروبو رقيق مش ناعم لازم يبقى شوية يبان +ارحي حبة طماطم كبيرة او زوج صغار +قطعي ايضا زوج او ثلاثة قرون فلفل حار في الروبو



ضعي كل شيء في قدر صغير او مقلاة ثم اضيفي شوية طماطم مصبرة + ثوووم + زيت ملح وفلفل اسود وعلى نار هادئة حتى يطيب



يقدم في صحن ويسكب فوقه زيت الزيتون لانه حااار ويزين بالزيتون



صورة اقرب



عادة يقدم مع فريت وسلاطة او اكل باقي



يمكنك الاحتفاظ به في بلارة وزيدي حطي فوقه زيتون اخضر او كاسي + زيت زيتون

وعند الحاجة سخني وقدميه بنفس الطريقة





وبالصحة والهناء
سلامي للجميع




©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©