موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة


شوربة الشوفان بالخضار
مقادير الشوربة:
4 ملعقة كبيرة شوفان مطحون
تشكيلة من الخضروات(الذرة الصغيرة،البروكولي ،الفاصوليا الخضراء،الجزر،فطر عيش الغراب)تقطع حسب الرغبة
ملح وفلفل وليمون حسب الذوق
2 ملعقة من الكزبرة المفرومة

شرح طريقة طريقة تحضير شوربة الشوفان:
نملأ القدر بمقدار ليتر من الشوربة و ليتر من الماء
نضع الشوفان ونقلب حتى النضج .
وفي قدر أخر نسلق الخضار التي تحتاج الى وقت مثل الجزر والذرة الصغيرة الى النضج المتوسط
ثم نضيف الخضار وماء السلق الى قدر الشوربة
وأخيرا نضع البروكولي لأنه لا يحتاج الى فترة طويلة ولكي يبقى على لونه الأخضر
نضيف الفلفل الأسود والليمون ثم الكزبرة ونطفي النار
وبالهنا والشفا.وننتظر تعليقاتكم


موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة




©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©