قروب خلصنا اكل



سلام بدون مقدمات ابغا انحف دخلت قروب بس مافي حماس وتشجيع المطلوب :

الوزن:
الطول:
الرجيم:
الوزن الاول:
الوزن الثاني:
وزن الرشاقه:

انا ببدا


الوزن:65
الطول:160
الرجيم:ممارسة الرياضه تخفيف الوجبات السريعه تخفيف الاكل المضر
الوزن الاول:50
الوزن الثاني:40
وزن الرشاقه: 35

اللي مرح تحط يومياتها مرح تنقبل انا ببدا تاريخ 1433/11/7

استنى الدبدوووبات

لما تقولوين معكم تحطين بالتوقيع مسجله بقروب خلصنا اكل

وتقول نصايح مع يومياتها واليوميات كل يوم والميزان كل اسبوعين عشان تحسي بفرق بايي
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©