جميع انواع الرجيم تناسب الجميع .



السلام عليكم والرحمة..

شلوونكم شخبااركم شنو مسوين
اليوم يبت لكم جميييييع انواع الرجيم الي تبونها ,, انشالله تستفيدون منها

وجبة 1200 سعره حراري ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡


وجبة 800 سعره حراريه ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡


نظام القوات المسلحة
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡


رجيم الجزء الاسفل من الجسمط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡



بدون الشعور بالجوع
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡



رجيم لمدة اسبوعين
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡


رجيم معهد ماكس بلانكط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡


الرجيم الكيميائي
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡



رجيم لمدة اسبوع
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡



رجيم الثلاثة ايام
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡





وجبة كل ساعتين
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡




رجيم الاربعة ايام
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡



رجيم مايو كلينك
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡



شوربة حرق الدهون وايد زينه وانا مجربتها نزلت باسبوع 5 كيلو


ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡






رجيم رجال الفضاء
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡




رجيم خاص بالنباتيين
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡




بدون نظام
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡



رجيم للتخلص من السوائل الاضافيه
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡



رجيم الكربوهيرات
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡



بدون نشويات
http://www.m3loma.com/diet/007.htm



رجيم لمدة 5 اسابيع
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡



رجيم خمسة ايام
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡




رجيم البيض
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡




رجيم ياباني
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡


رجيم ال 7 ايام
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡



عدم الجمع
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡



رجيم الاعشاب
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡


رجيم للتخلص من الكرش
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡



رجيم 5 klg
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡



رجيم الحبوب والبقول (( ما انصح اصحاب الغولون كلللش )) :s
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ط±ط¬ظٹظ… ط§ظ„ط**ط¨ظˆط¨ ظˆط§ظ„ط¨ظ‚ظˆظ„ , ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡


يارب ان ينال اعجابكم

تقبلوا تحياتي
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©