اغذية وآثارها النفسية



بعض الأغذيـة تؤثر على الحالة النفسية (إيجابيـاً) ::
==========================
التمر : يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي .
الثوم : يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية .
الرمان: ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما .
الخبز الأسمر : يساعد على الاسترخاء والراحه .
العنب : يذهب الغم .
العدس: يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر .
الخل : ينير القلب ويشد العقل .
الخيار : يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب .
البرتقال والجريب فروت : يساعدان على ازالة التعب والكابة.
السمك : له تاثير في الحد من الاكتئاب .
اللحم : يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده .
الدارسين والزنجبيل : شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي .
العسل : يزيد الذكاء


موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة