استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
10-19-2013, بتوقيت غرينيتش 07:01 PM
#1
دراسة: القبعة المبتلة بالماء البارد تعالج المصابين بالأرق
كشف باحثون في جامعة بيتروسبيرغ عن التوصل الى حل بسيط لمساعدة الاشخاص الذين يعانون من الارق المزمن، والنوم المتقطع، وذلك من خلال وسيلة سهلة وفي متناول اليد لدى الجميع.
وأشارت الدراسة التي نشرت على مجلة التايم الاميركية الى ان ارتداء قبعة مبتلة بماء بارد، ووضعها على الرأس اثناء النوم، يؤدي الى خفض حرارة الدماغ بشكل مباشر وعليه شعور الشخص بنوع من الهدوء والراحة التي تقوده الى النوم.
وجاء في الدراسة ان الباحثين ومن خلال تعميق دراستهم في نشاط الدماغ عند المصابين بالارق، خلال فترة استعدادهم للنوم، وتتبع الاشارات الكهربائية الصادرة من الدماغ، مكنهم ذلك من اكتشاف ان المصابين ترتفع درجة حرارة ادمغتهم بشكل غير طبيعي و صحي و صحي للغاية وخصوصا في مقدمة الرأس حيث مركز التفكير والتحليل، وعدم قدرتهم على ايقاف هذا التفكير والتحليل ينعكس على استمرار حالة اليقظة الدائمة او حالات النوم المتقطع. وأشار في الدراسة الى ان 12 شخصا مصابين بالارق المزمن تمكنوا من النوم بعد تقديم قبعات مبتلة وباردة، بما نسبته 89% من الوقت الذي قضوه في الفراش، اي النسبة الطبيعي و صحي و صحي للغايةة للاستغراق في النوم عند غير المصابين بالارق، الامر الذي يدل على مدى فاعلية خفض حرارة الدماغ لتحفيزه على النوم.
وقال مدير معهد اضطرابات النوم، جيمس وايت، قوله: «توصل الطب الحديث الى العديد من الوسائل التي يمكن من خلالها معالجة او على الاقل الحد من اضطرابات النوم، الا ان هذه الدراسة تكشف بعدا جديدا للعلاج دون اللجوء الى الوسائل التقليدية وتناول الادوية التي يمكن ان يكون لها آثار جانبية».
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة romaissa في المنتدى منتدى الصحة العامة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-08-2013, بتوقيت غرينيتش 10:07 AM
-
بواسطة Chakira في المنتدى منتدى الصحة العامة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-08-2013, بتوقيت غرينيتش 10:02 AM
-
بواسطة salima في المنتدى صحة الطفل
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-19-2013, بتوقيت غرينيتش 05:43 PM
-
بواسطة ام بهاء في المنتدى قسم المقبلات و السلطات و الشوربات
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-08-2013, بتوقيت غرينيتش 09:53 PM
-
بواسطة ام بهاء في المنتدى عالم الرشاقة و الدايت شوب
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 02:06 AM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى