لمتزوجات لي تبي تغير من جسمها ؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ويش اخباركم ::::::::
انا ابي من المتزوجات لي وزنهم زياد ان يشاركوني ان نبتذي بي رجيم غذائي صحي حتى نغير من انفسنا وصورتنا امام ازوجنا ابي منكم المشاركه في الرجيم الصحي يامتزوجات لي تبي تغير من شكله وتكون هي المستفيده لانه راح تكون وحده ثانيه وراح تلبسى اجمل ملابس اذا لقيت الرد منكم راح انزل نظام غذائي صحي من عند اخصائيه تغذيه وهو بكون 1200 سعره حراريه وغير المشي وراح تكون هناك المتابعه في كل اسبوع كل وحده تكتب كم نزلت من الوزن راح اسجل اسميكم وانا راح اسالكم كل اسبوع عشان اكون متابعتكم ونشجع بعض انتظركم عشان ابي انزل وزني لان وزني زايد وهو 88 كيلو وزوجي مش عاجبه جسمي طبعا كل وحده منا تكتب هدفها في تنزيل الوزن وراح اشرح اليكم تفاصيل كامله عن الرجيم الصحي وكيف نحرق السعرات الحراريه


موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة