موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة
البقدونس او المقدونس . هذه النبتة المتواضعة والمتيسرة بأيدي الناس. غنية جدا بالعناصر الغذائية للانسان إذ أن كل (100) جرام بقدونس تحتوي على (200) مليجرام من فتامين (ج) في حين أن (100)جرام من الحامض تحتوي على (100) مليجرام فقط .





كما تحتوي هذه الكمية من البقدونس على (240) مليجرام كالسيوم و(19) مليجرام حديد .
ولهذا تعتبر هذه النبتة معقما ممتازا للدم ، كما تفيد في مكافحة السرطان ، وتؤمن توازنا للجسم بفضل الكالسيوم الغني بها ، وللبقدونس فائدة في مكافحة فقر الدم وحالات ضعف النظر لوجود فيتامين ( أ ) كما يُعد في طليعة الأغذية المانعة للشلل والسل ، ويساهم في تأخير الشيخوخة .

موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة




©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©