موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة
؛؛؛
؛؛
؛

يعتبر الموز مصدرا غنيا للطاقة، فهو يحتوي على الكربوهيدرات التي يمكن امتصاصها بسهولة من قبل جسم الإنسان. كما أنه غني بالبوتاسيوم الضروري للمساعدة في الحفاظ على وظائف العضلات والأعصاب في الجسم. وتبين البحوث أنه إذا كان الجسم يفتقر للبوتاسيوم فيمكن لذلك أن يتسبب في حدوث ألم في العضلات، وعدم انتظام ضربات القلب، والإستجابة البطيئة، والكثير من الأعراض التي يمكن القضاء بتناول بضعة أصابع من الموز.






؛؛؛
؛؛
؛

موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة




©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©