عصيــــــر الجـــزر هــــايـــــل

1 كلغ جـــزر أي زروديــــــة مقطعـــة مربعـــات صغيــرة ضعيــــه في لتر من ماء يغلــــــي في كــوكـــوت نصــف

ساعـــة بالمكســــور نطحـــــن زروديـــــــة أنخليــــهـــها تبـــرد

عنــــدمــــــا تبـــرد نظيـــفلهـــا 3 لتـــر من مـــاء + 2 علبـــة ياغــورت فرولــــة + كـــأس أو زيادة تاع سكـــر أي

حـــسب دوق تتحصلـــي علـــي 5 لتـــرات من عصيـــٍر

http://www.up.dzbatna.info/uploads/t...1524145721.jpg

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...93518507_n.png
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©