النوم وجمالك د.ريهام خطاب

النوم وجمالك د.ريهام خطاب



[B][SIZE=4][COLOR=#800080] [CENTER]النوم وجمالك د.ريهام خطاب


[CENTER]
النوم وجمالك [FONT=Arial]



يعتبر النوم من اهم الضروريات لكي لكي تحصلي وتحتفظي بجمالك علي الدوام فاثناء النوم يقوم الجسم
باصلاح الاضرار التي لحقت بالجلد اثناء اليوم لذلك كلما حصلت علي قسط اوفر من النوم انعكس ذلك علي
بشرتك من حيث النقاء والاشراق فعندما تقل فترات النوم تصابين بالتوتر وعدم الراحه فتبدا المعاناه من
البثور والهالات السوداء (خذث مثالا لذلك فترات الامتحانات حيث النوم المتقطع هو عدم النوم لمدد طويله)
وبالطبع الهالات السوداء تخفي جمال عينيك وتسرق منهما اللمعه والاشراق وعلي الرغم
من ان الهالات السوداء قد يكون لها جانب وراثي الي ان درجه اللون تزداد بقله النوم


http://im33.gulfup.com/EqqEv.jpg


كما ان للنوم دور كبير في ازدياد الدوره الدمويه للبشره وبالتالي تستيقظين مع بشره تشوبها
الحمره اللذيذه وليس الشحوب الذي يجعل كل من يراك يطالبك بتحليل لفقر الدم
واحرصي ايضا قبل النوم بفتره كافيه علي العنايه ببشرتك من اثار اجهاد اليوم فاختاري المنظف المثالي
لنوع بشرتك وازيلي كل عناء اليوم من علي وجهك ولا تقومي بالخطا الفادح االذي تقع فيه
الكثيرات بالنون بدون غسل الوجه والمصيبه الاكبر اذا كان هناك بقايا الماكياج علي الوجه
وبالطبع قومي بوضع كريم الليل الخاص بك والذي يحتوي علي المرطبات وكذلك الكريم
الخاص بالمنطقه حول العين فتكونين بذلك قد دللت بشرتك ولا تنسي الحصول ايضا علي
حمام دافئ اذا كنت ممن لا ياتيهم النوم بسهوله

موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...93518507_n.png
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©