تجربتى فى نزول وزنى قبل الحمل

تجربتى فى نزول وزنى قبل الحمل



كيفكم اليوم ان شاء الله بخير


اليوم اول مره احط موضوع عن تخسيس http://www.dzbatna.com/vb/images/smi...8-9ndhrgbt.gif

دايما اسئال وادور

لكن اليوم من تجربتى سابقه حبيت افيدكم مثل ما انا قعده بستفيد وكلها من النت


نبدا سوى لان هذه الخلطه جالسه اجربها لان واول مره اعملها لكن لى بعدها كلها جربتها قبل حملى الاخير

الخلطه هيا
خلطه الكمون واليمون انا سئالت عنها كتير وقرات عنها كم وفى الاخر جربتها من تشجيع
من الاخت معنا فالمنتدى المشرفة رنيم الغربة وفادتنى كتير عن هلالموضوع

طبعا الخلطه هيا عبارة عن

http://uploads.sedty.com/imagehostin...1363801319.gif

معلقه كمون
وليمونه بقشرها
ومياه مغليه

كاسة مياه وتحطى معلقه كمون وليمونه بشقرها ما تعصريها مثل ما هي وتعمليها حلقات رفيعه وتنقعيها طول الليل

افضل اليمون يكون من الاخضر المر احسن انا جربت ال2 الاصفر والخضر

http://uploads.sedty.com/imagehostin...1363801618.jpg
اشربيها علي ريق وقبل كل وجبة بنص ساعة
والله يا بنات منطقت الارداف والموخره نحفو عن اول ولانى اول قيصرى بطنى بدا يرتفع ويخف نصاحتو عن اول والله العطيم

انها خلطه رائعه وربى يوفقها رنيم ويسعدها دنيا واخره يارب

قالت لى انو هيا مع رياضه وتخفيف الاكل وشرب المياه كتير نزل وزنها 20 كيلو

وبعد ما وصلت لى طلبها وقفت المشروب لكن ضالتها تمشي

وانا لان بعمل مثلها انا وزنى نزل 2 كيلو لى لان وان شاء الله اصل لى طلبى

وعلى فكره ينفع مع لى برضعو ان برضع بنتى والحمد الله بنتى مرتاحه وما شوفت عليها اى تعب وبالعك حتى المغص ما في عندها الحمد الله

ولى يومين ضيف زنجبيل مع الخلطه وامشي حسيت بخفه في جسمى ونشاط كمان حلو
ولو بدك صيفي عليها زنجبيل يفضل شرب الخلطه بعد الغدا مباشرة والعشاء حتي يساعد علي الهضم وكمان يذيب دهون وسموم في نفس الوقت

وعلى فكره في بنات قالو انو بيفتح شهيه وفعلا انا لطت هل شي اول 3 ايام بعد هيك بدات احس بعدم الرغبه في الاكل وبذات لما استخدمت اليمون الاخضر لانه مر

ان شاء الله بس الحط نتائج راح اقولكم


خلطه تانيه

http://uploads.sedty.com/imagehostin...1363802009.jpghttp://uploads.sedty.com/imagehostin...1363802079.jpg


بدهنه على مكان البطن

زنجبيل وزيت لزيتون

والله روعه انا جربته شخصيا قبل حملى هذا كان عندى خطوط على بطنى وكلها راحت وخالى جسمى ناعم حتى سواد راح
فعلا حلو

طريقه فنجان زيت زيتون على قد ما بدك تحطى على جسمك
وزنجبيل معلقه مطحونه اضفر انا كانت احط لانه زنجبيل الاخضر عنا غالى
وممكن نستخدمى زنجبيل الاخضر

المهم

اغلي زيت الزيتون وبعد الغالى ضيفى عليه معلقه زنحبيل مطحون وتركيه يبرد
اما زنجبيل الاخضر غالى الزيت وضيفى الزنجبيل مبشور 5حبات وخاليه يغالى 5 دقائق
ملاحظه لو زاد من الخلطه لا تكبييهاhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smi...8-ehrx1i9o.gif جيبي مرتبان او علبة لي عندك وحطيه لي تاني يوم
وخاليه يبرد بعدين ادهنيه على بطنك والارداف واعملي مساج بسيط لي المنطقه

ولو عندك بدلت ساونه البسيها

http://uploads.sedty.com/imagehostin...1363803023.png

ما عندك حطى ورق نايلون لى يغطى فيها الاكل
مثل هذا


http://uploads.sedty.com/imagehostin...1363800906.jpg

تلفيه على بطنك وتحطى فوقيه مشد

http://uploads.sedty.com/imagehostin...1363801084.jpg


وامشي على جهاز الجري

http://uploads.sedty.com/imagehostin...1363802188.jpg

او في طبيعه

http://uploads.sedty.com/imagehostin...1363802277.jpg


بس لي ما عنده بدلة ما انصحو يمشي بره البيت هو حاطت الخلطه عشان بعد المي راح تشيلي البدله او نايلون راح ينزل من المكان مياه كتير وحتى وانتى تمشي كمان


وليزم وانتى تمشي في البيت اى وقت تشربى كميات مياه كبيرة

على الاقل 8 كاسات مياه

http://uploads.sedty.com/imagehostin...1363803116.jpg

وخلطه 3 قالت عنها لددكتور وقالت لى ما فيه اى ضرر

خل الابيض والتفاح

http://uploads.sedty.com/imagehostin...1363803451.jpg


في ناس تتحمل طعم خل تفاح وفى ناس لا ممكن تحط بدله ابيض

في خلطه بتحطى معلقه خل الابيض او خل التفاح على ماء جافى وتشربيها بعد الغذاء والعشاء

ومفعوله حلو انا نفسيا جربته قبل الحمل بشهر وهو ساعدنى على نزول 13 كيلو في شهر ونص طبعا مع تخفيف لاكل

ومشي يوميا نص ساعه او ساعه

وشرب المياه اقل شي 8 كاسات

وراح تحسي انك بداتى تخفي مره عن مره

وتوزنى كل اسبوع مره

وربي يوفقكم والله العطيم كل لى قالته جربته وكانت نتائج حلوه

لو نفع معكم ادعوالى لو ما نفع لا تدعو عليا

وعلى فكره كل جسم يختلف على تانى

وشكرا لكم ويارب تستفيدو من الخلطات

موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...93518507_n.png
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©