enter]nter]السﻼم عليكم ورحمة الله
شو رايكم نعمل قروب باذن الله نتقابل فيه دايما نشجع بعض على الرجيم وطبعا من غير تقيييد بنوع معين يعنى كل واحده تعمل النظام اللى يريحها علشانتستحمله*
* واللى يهمنا بس النتيجه*
* وعلشان الحماس يزيد هانعمل منافسه يعنى نبتدى بإذن الله السبت
والميزان يكون كل اسبوع يعنى كل سبت ندخل نقول الميزان بقى كام ونشوف مين صاحبة اكبر معدل نزول ونلقبها بلقب "رشيقة اﻻسبوع"
ايه رايكم يارب الموضوع يعجبكم وياريت ندخل اد ما نقدر نعرف بعض عاملين ايه فى الرجيم علشان اى واحده تكسل نشجعها*
* يﻼ يا جماعه. مين معايا*
* تحياتى للجميع بالحصول على جسم رشيق[/ط r
الموضوع للأمانه مكرر بس حبيت فكرتها وحابه نسويها مره ثانيه ونبداء يوم السبت يلا بنات مين تشاركني موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
