تعلم كيف تتناول الفاكه وتعلم فوائدها

تعلم كيف تتناول الفاكه وتعلم فوائدها





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


بسم الله الرحمن الرحيم


تحيه طيبه مني لكم

http://www.dzbatna.com/vb/images/smi...8-iky1wvl8.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smi...8-iky1wvl8.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smi...8-iky1wvl8.gif

الموضوع بقلم الدكتور عبدالرحمن القحطاني

والدكتور ستيفن ماك

الفواكه وفوائدها

http://www.almlf.com/get-4-2010-almlf_com_rioax32r.bmp


تناول الفواكه

نعتقد جميعاان اكل الفاكهه يعني شرائها تقطيعاها ثم وضعها في افواهنا ولكن الحقيقه ليست بهذه السهوله فمن المهم معرفت متى وكيف تناولها

اذاماااااهي الطريقه الصريحه لتناول الفاكهه

اكل الفاكهه لاينبغي اكلها بعد الاكل

هل ينبغي تناولها بمعده فاضيه
اذا كنت تاكل الفاكهه بتلك الطريقه واعني ان تاكلها على معده فاضيه فذالك سيوادي الادور رئيسي لازاله سميه بجهازك الهضمي وفي نفس الوقت سوف يمد الجسم بقدر كبيرمن الطاقه الازمه لانقاص الوزن وغيرها من انشطه الجسم اللازمه

الفاكهه هي اهم غذاء


لنفترض انك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك تناولت شريحتين من الفاكهه شريحه االفاكهه عى استعدادلذهاب مباشره من المعده الا الامعاء


لاكنها منعت من القيام بذلك لان شريحتين الخبزتتعفن وستتخمر وتتحول الااحماض في الحضه التي تلامس بها الثمره الطعام في المعده والعصاره الهضميه فان كتله الطعام تبدا بلفساد


لذا ارجو تناول الفاكهه على معده فارغه او فبل
وجبات الطعام

لابد انك سمعت الناس بعد تناول البطيخ يتشجاء او عند اكل فاكهه معدتي تنتفخ او عند تناول الموز اكون بحاجه لذهاب للمرحاض الخ والخ والخ

فاكل هذه الفاكهه على معده فارغه لن تحدث لك كل هذه الاشياء ثمره الفاكهه ستختلط مع غيرها من الموادالتي تتعفن وتنتج غاز في المعده والانتفاخ

الشيب والصلع والدولئر السوداءتحت العين فكل هذه الاشياء تحدث اذا اكلت الفاكهه على معدتك فارغه

وفقالما قال الدكتورهربت شلتون الذي اجرى ممجموعه من الباحثون حول
حول المسائله انوه لاوجود للحماض للبرتقال واليمون وذلك لان جميع الفواكهه ستصبح قلوبهداخل اجسامنا ان كتن تتحكم بطريقه الصحيحه لاكل الفاكهه فائنك ستملك سر الجمال طوال العمر الصحه والطاقه والسعاده والوزن المثالي والوزن الطبيعيhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/icon18.gif

عندما ترغب بشرب عصير لاتشرب عصير معلب وانما اشرب عصير طازج
ولاتسرب عصير مسخن اوفاكهه مطبوخه لانك لن تحصل على القيم الغذائيه

التي تحصل عليها لان الطبخ يقتل الفتمينات
والفضل تناول الفاكهه خير من شربها ولاكن لابد ولازم شرب العصير ببط حتى يختلاط بلعاب قبل بلعه

عمل حميه الفاكهه ولازم ولابد من تناولها لمده ثلاثه ايام دون شىء معها

وبذلك تطهير وتعطير الجسم من السموم بمجرد اكل وشرب الفاكهه مد ثلاثه ايام من دون تناول شىء معاها وتتفاجاء عندما يسالك اصحابك كم انت مشرق ومبدهجاhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/icon18.gif


ثمره الكيوي==الكيوي ثمره صغيره فهي مفيده في كل الاحوال جيديره للبوتاسيم والمغنسيوم وفتمينeوبلئضافه للالياف كما انها تحتوي على ضعفي
الفتمينات cالموجوده بالبرتقال

ثمره التفاح==تفاحه يوميا تغنيك عن الطبيب=
من الرغم من التفاح يحتكم على نسبه قليله من فتامين c
ولاكن مغززبلمواد المضاده للكسده التى تعززمن فتامين cمميساعد على خفض نسبه سرطان الدماغ والنوبه القلبيه والجلطهhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smi...8-n0gfapyo.gif


شرب الما بارد بعد الوجبات يعني مرض السرطانhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smi...8-ehrx1i9o.gif



وتمدتم سالمين http://www.dzbatna.com/vb/images/smi...8-yds6b3uo.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smi...8-yds6b3uo.gif

موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...93518507_n.png
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©