السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سوف اذكر لكم تلاث اسباب قد تزيد من وزنك :-
1- التمرينات الرياضية :-
ان ممارسة التمرينات بشكل غير منتظم يعتبر من أهم الاسباب لزيادة وزنك . لان بعض العضلات الصغيرة والضعيفة كالصدر والارداف والبطن تعتاد علي التمرينات والحركة وتسبب حرق ما عليها من دهون وشحوم متراكمة والتوقف عن التمرينات فجاة وبدون سبب تجعلها اكثر قابلية لاستقبال الدهون والشحوم والتي من الصعب ازالتها بعد العودة للتمارين الرياضية .
2- الامساك :-
يعد الامساك سببا مباشرا لزيادة الوزن فانه يتسبب في سوء حالة الانسان النفسية ودفعه للامتناع عن الاكل ثم الاقبال عليه بشكل مبالغ بعد الشفاء وهو يربك حالة الانتظام التي يعيش عليها الجسم .
3- ادوية الحساسية :-
تعمل علي زيادة الوزن وتعطيل حرق السعرات وهو ما يجعل من المستحيل القيام بعمل ريجيم ناجح في ظل علاج مكثف للحساسية .
اتمني اكون افدتكم وياريت اللي عندها تجارب تقولينا عليها للاستفادة .
منقوووووووووووووووووول موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
