ريجيم التمر
لو سمحتو حبيت اسال عن ريجيم التمر واللبن ضروري اشرب اللبن او الحليب يعني ماستبدله باللبنه قليله الدسم بدل اللبنhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/ANSmile05.gif اخو جارة اختي عمل هالريجيم ونزل بالاسبوع 7 كيلوا مشالله وحبيت اجربهموضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...93518507_n.png
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
