نصائح هامة لزيادة فرص الحمل

نصائح هامة لزيادة فرص الحمل



1- على المرأة التي تعاني من السمنة الزائدة أن تخفف من وزنها وذلك بإتباع حمية خاصة لإنقاص الوزن، وكذلك عمل التمارين الرياضية التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وبذلك تزيد نسبة حدوث الحمل .
++++++++++++++++++++++

2- إن انخفاض الوزن بدرجة كبيرة جدا إما بسبب مرض شديد آو بسبب حالة نفسية يؤدي إلى انقطاع الدورة ومن ثم الى عدم حدوث الحمل، لذلك يجب عليك زيادة وزنك الى الحد الطبيعي وليس لدرجة السمنة .
++++++++++++++++++

3- إن التدخين يؤثر على قدرة البويضات على الإخصاب وخاصة في النساء فوق سن 35 سنة، لذلك ننصح جميع النساء فوق سن 35 سنة بالتوقف عن التدخين . وبالنسبة للنساء تحت سن 35 التخفيف منه على الأقل وذلك لزيادة فرص الحمل .
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

4- على جميع النساء اللواتي سيجرين عمليات الإخصاب داخل الرحم ، أو التلقيح الصناعي أو أطفال الأنابيب التوقف عن التدخين عند البدء بالبرنامج .
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

5- إذا كنت تتعاطين علاجات لأمراض أخرى مثل الروماتيزم أو أوجاع الظهر أو غيرها يجب أن تخبري الطبيب بذلك، لأن بعض الأدوية تؤثر بطريقة مباشرة وتمنع حصول الإباضة، وبعضها يؤثر بطريقة غير مباشرة على الهرمونات بالجسم وتسبب كذلك عدم حدوث الحمل .استشيري الطبيب وهو سيخبرك إذا كان هنالك داعي لتغيير الدواء
أو طريقة أخذه .
+++++++++

6- الإسراف في شرب القهوة يقلل من نسبة حدوث الحمل، ولذلك يجب عليك التقليل من تناولها وعدم استهلاك أكثر من ثلاث فناجين قهوة صغار في اليوم .
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

7- إن نظافة المنطقة التناسلية للمرأة مهم جدا لأن وجود روائح أو وجود التهابات في هذه المنطقة يجعل زوجك ينفر منك، فلذلك يجب عليك الاهتمام بها قدر المستطاع ، وفي حالة تعرضك لآي من أعراض الالتهابات يجب مراجعة الطبيبة المختصة لإعطائك العلاج المناسب لذلك ....
+++++++++++
والان نصيحتي للزوجين معا :

1- يجب الجماع كل 3 أيام على الأقل حتى تتجدد الحيوانات المنوية .

2- ليس من الضرورة حدوث النشوة عند الأنثى حتى يحدث الحمل .

3- الجماع اليومي في فترة الخصوبة يزيد من إمكانيات حدوث الحمل خاصة عند الرجال الذين يعانون من نقص في عدد الحيوانات المنوية أو ضعف الحركة.

4- اذا كانت طبيعة عمل الزوج تفرض عليه أن يتغيب عن منزله وعن زوجته فالرجاء سؤال الطبيب عن موعد الخصوبة والأيام التي يجب على الزوج أن يكون موجودا للجماع مع زوجته لحدوث الحمل .

5- الابتعاد قدر المستطاع عن الضغوطات النفسية وتعزيز التغذية الصحية بالفيتامينات المتنوعة والأملاح المعدنية .

6- حماية الجلد من التعرض للمواد الكيماوية السامة أو استنشاق الأبخرة والغازات النفاثة، وذلك يشمل المبيدات الحشرية والأصباغ والمحاليل العضوية المختلفة، والامتناع عن استخدام العطور ذات الرائحة القوية .وقد وجد في الاسواق عطورا سامة وعطورا تسبب العقم فانتبهي اليها سيدتي ..

7- الالتجاء الى الله سبحانه وتعالى والتسلح بالدعاء والتضرع اليه وكثرة الاستغفار.فهناك ادعية امر الله بها عبده زكريا ان يدعوها وهي بمثابة الملجأ الاخير لمن اصابها مانع عن الحمل اتمنى الاخذ بها وترديدها قبل كل جماع ...

فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً{10} يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَاراً{11} وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَاراً{12} (نوح)

{هُنَالِكَ دَعَا زَكَرِيَّا رَبَّهُ قَالَ رَبِّ هَبْ لِي مِن لَّدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاء }آل عمران38

{وَإِنِّي خِفْتُ الْمَوَالِيَ مِن وَرَائِي وَكَانَتِ امْرَأَتِي عَاقِراً فَهَبْ لِي مِن لَّدُنكَ وَلِيّاً }مريم5

{الْحَمْدُ لِلّهِ الَّذِي وَهَبَ لِي عَلَى الْكِبَرِ إِسْمَاعِيلَ وَإِسْحَاقَ إِنَّ رَبِّي لَسَمِيعُ الدُّعَاء }إبراهيم39

رَبِّ هَبْ لِي مِنَ الصَّالِحِينَ{100} فَبَشَّرْنَاهُ بِغُلَامٍ حَلِيمٍ{101}
منقول

موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...93518507_n.png
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©