لزيادة وتعزيز الخصوبه الطبيعية

لزيادة وتعزيز الخصوبه الطبيعية



هناك بعض التعزيزات التى يجب كل زوجين أن يهتموا بها قبل الحمل، و إليكي شرح مفصل لهذه المبادئ التى يجب اتباعها -تشير الدراسات أن الزوجين الذين يقومون بعلاقة بشكل دائم تزداد فرصتهم فى الحمل حيث تصل النسبة إل 9 من 10 أشخاص.

-لقد ذكرت بعض الدراسات أن التدخين يؤدى إلى تقليل نسبة الخصوبة إلى 40 % لذا من الافضل الإبتعاد عن التدخين لزيادة فرصتك فى الحمل -و نفس الدراسة أثبت أن زيادة الوزن لدى امرأة يؤدى ضعف نسبة الخصوبة و لذا ينصح الأطباء بعمل الرياضة و خاصة المشى و اليوجا فى حالة زيادة الوزن
-بالطبع الرياضة لها أهمية كبيرة فى حياة كل شخص و لكن صرح معهد الإخصاب أن المرأة التى تقوم بالرياضة اليومية و لساعات طويلة تضعف نسبه قدرتها الإنجابية و فرصتها فى الحمل

- لقد كشفت بعض الدراسات عن العلاقة بين شرب الكافيين و عدم القدرة على الحمل حيث ذكر بعض الاطباء أن الكافيين يؤدى إلى بعض الكسل فى قناة فالوب لذا لا تحاولى تناول أكثر من فنجان واحد فقط من أى المشروبات التى تحوى على الكافيين.

موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...93518507_n.png
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©