حقائق علمية عن فوائد قشرة التفاح ..اكتشفها بنفسك

كثيرا ما نسمع ان قشر التفاح مفيد للصحة ولكننا لا نعرف السبب , فبرغم اننا قد تحدثنا فيما سبق عن الفوائد العديدة التى نستطيع ان نحصل عليها من التفاح , وكيف ان ثمرة واحدة من التفاح مفيدة لما تحتوي عليه من فوائد فهي غنية بجميع الفيتامينات تقريبا، كما أنها مصدر هام لتخليص الجسم من السموم، ويساعد عصيرها على تقليل الفيروسات في الجسم , الا ان الحديث لم يتطرق الى فوائد قشرة التفاح والسر الذى يحمله قشر التفاح , لذا نكتشف اليوم من خلال " موقع النادي" فوائد قشرة التفاح لنتعرف على السر .



كما اثبتت العديد من الدراسات العلمية ان التفاح يساعد على حرق السعرات الحرارية حيث سبق ان ذكرنا رجيم التفاح الأحمر وايضا رجيم التفاح الأخضر وتأثيرهم الساحر فى انقاص الوزن بصورة طبيعية وسريعة, لكننا اليوم نقدم لكم قشر التفاح وتأثيره الساحر فى انقاص الوزن .



احدث الدراسات العلمية قد اثبتت ان التفاح يعمل على لمعان الجلد واكسابه النضارة والشباب والحيوية ,كما اجريت دراسة علمية عن حامص " يرسوليك " الذى يتميز به التفاح ويعد من الأحماض التى تقاوم السرطانات والعديد من ألامراض فقد اجريت احدث الدراسات العلمية على مجموعة من الفئران التى تم حقنها بحامض " ursolic" الذى يتميز به التفاح فوجدوا ان الفئران التى تناولت الحامض اقل وزنا من أولئك الذين يقدم لهم الطعام الدهنية من دون دواء .


كما اثبتت الدراسة ايضا ان التفاح يحافظ على مستويات السكر فى الدم, كما يساعد على المحافظة على الكبد من تراكم الدهون, وقد كشفت جامعة "ولاية ايوا " الأمريكية
ان حامض " ursolic "يعمل على الحد من ضمور العضلات ويحفزها , فقد اثبتت الدراسة ان قشر التفاح مصدر غنى بحامض " يرسوليك " كما يوجد فى النعناع ، إكليل الجبل ، الخزامى ، زعتر ، الزعرور ، الاجاص المجفف , التوت البري والخوخ والتوابل، والحبق
"

ويقول الدكتور "كريستوفر ادامز " ان التفاح جيد فى بناء العضلات و في حرق السعرات الحرارية, فقد زادت عضلات الفئران اثناء التجربة عندما عولجت
بحامض " يوروسلك" حيث لاحظ دكتور كريستوفر ان حامض " يرسوليك" يقلل من السمنة. كما يؤكد ان التفاح يساعد على التئام الكسور خاصه عند كبار السن والمتقاعدين الذين يعانون من الهزال وتقدم العمر , قد قد عمم الدكتور " كرستوفر النتائج التى توصل اليها على الفئران والأنسان فى نفس الوقت, فقد اكد ان النتائج التى حصل عليها من خلال الدراسة اكدت اننا بحاجة الى تناول التفاح وادخاله فى انظمتنا الغذائية من اجل بناء العضلات وتقلص الخصر

– / 4

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...93518507_n.png
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©