أشعة الشمس تحمي من مشاكل القلب وتعزز المناعة.
وجد باحثون دنماركيون مؤخراً أن التعرض لأشعة الشمس يحمي الإنسان من خطر الإصابة بأمراض القلب، ويعزز عمل جهاز المناعة لديه ويقوي عظامه. ويقول الباحثون إن أشعة الشمس تعد مصدراً مثالياً لفيتامين \"د\"، الذي تؤدي المستويات شديدة الانخفاض منه إلى زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب القاتلة بنسبة 81%، إضافة إلى زيادة نسب الإصابة بالجلطة القلبية بنسبة تصل إلى 64%، وزيادة نسبة الموت المبكر بالمقارنة مع الأشخاص الذين تتوفر لديهم نسبة مرتفعة منه. وأضافوا أن هذا الفيتامين يساعد على امتصاص الكالسيوم وحرقه، وهو العنصر المهم لصحة العظام، كما يعمل أيضاً على تنظيم جهاز المناعة.
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...93518507_n.png
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
