كيف تتخلص من الوزن الزائد
دكتورة غادة هاشم توضح أن امكانية التخلص من الوزن الزائد قشركة ابلة للتنفيذ و لكن من يعاني من سمنة مفرطة يجب أن يكون تحت اشراف طبيب حتى لا يتعرض لمضاعفات نقص عناصر مهمة مثل فقر الدم . حسابات السعرات الحرارية و الاهتمام بالوجبات . عدد الوجبات في اليوم يجب أن تكون 5 وجبات ، 3 رئيسية و 2 وجبة خفيفة و غالبا ما تكون أثناء العمل أو الخروج. لمعرفة المزيد وما هو النظام المثالي للحصول على حسم رشيق ومشاهدة الفيديو يرجى زيارة sehaclip.com (فيها كل ما تريد ان تعرفه فيي كل المجالات الطبية)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...93518507_n.png
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
