خطوات للوقاية من أشعة الشمس المحرقة
لأشعة الشمس فوائد و منافع عدة، ولكن حينما تزداد حرارتها فى أوقات الظهيرة، يجب إتباع تعليمات عديدة لتجنب الإصابة بالحروق وغيرها من المشاكل الجلدية فكيف يمكننا الوقاية من أشعة الشمس المحرقة؟.
يوضح الدكتور وليد يوسف استشارى الأمراض الجلدية أن أولى خطوات الوقاية من أشعة الشمس ارتداء النظارات والقبعات التى تقى من التعرض المباشر لأشعة الشمس.
كما يجب علينا قبل النزول بنصف ساعة، وضع كريم واق للشمس وتكون نسب معادلتة أعلى من 60 %، حيث يعمل على وضع حاجز يحول دون وصل الأشعة فوق البنفسجية الضارة على الجلد إلى البشرة
ويبين إلى أهمية الاحتماء من أشعة الشمس حتى فى حالة اتخاذ الاحتياط فلا يجب التعرض المباشر لساعات طويلة لأشعة الشمس المحرقة خاصة فى أوقات الظهيرة ويفضل التظلل أطول فترة ممكنة.
ويقول إن الملابس 2014 تلعب أيضا دورا فى حماية الجلد من أشعة الشمس حيث يجب علينا ارتداء ملابس 2014 واسعة حتى لا نتعرض لأى نوع من الالتهابات كما يجب أن تكون قطنية ولا يدخل فى تكوينها أى من المنتجات الصناعية التى قد تزيد من حرارة الجسم ويفضل عند ارتفاع الحرارة ارتداء ملابس 2014 تغطى الجسم كله لمزيد من الحماية ضد أشعة الشمس.
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...93518507_n.png
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
