أضرار جلسة التربيعه على الأرض ...
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache/18495.jpg
http://www.saudipt.net/images/a/ptto...neckpain/6.jpg
من العآدآت الإجتمآعية الخآطئة
« جلسة التربيعة على الأرض »
هذه الجلسة الخاطئة...
تؤدي إلى تآكل في غضآريف الركبتين وبشكل مبكر
مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفآصل!!
وهذا المرض شآئع جدا في الوسط الشرقي
نتيجة هذه العآدة الخآطئة
وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة/
وهي حركة الثني والمد...
خلآف كثير من المفآصل الأخرى ,,
كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة!
كالتبآعد والتقآرب والدورآن بأشكآله
لذا ننصح بالجلوس والرجلآن أما متدليتآن
وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة
أو إذا كآن لآبد من الجلوس علىآ الأرض
فتكون الركبتآن في وضع الثني
كما هو الحآل في
جلوس التشهد أثناء الصلاة
أو الجلوس مع ثني الركبة...
تحياااااتي :
هيوووفهـ
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...93518507_n.png
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
