أسنان بيضاء بأقل التكاليف
وصفات بسيطه لتبييض الأسنان وبأقل التكاليف مع بعض النصائح
- تجنبي شرب الشاي والقهوة قدر المستطاع لان كليهما يترك طبقة ملونة على الاسنان
- نظفي اسنانك بالفرشاة ومعجون الاسنان المناسب مرتين في اليوم على الاقل
- استخدمي فرشاة الاسنان المناسبة مع تغييرها باستمرار
-استعملي خيوط تنظيف الاسنان الطبية "دينتل فلوس " مرة واحدة في اليوم على الأقل وهي قريبة من عمل السواك إذ تمنع ظهور الطبقات الملونة بين الاسنان
- استعملي معجون الاسنان الخاص بالتبييض وتأكدي من الماركة قبل الاستعمال أو استشارة الطبيب او الصيدلي في النوع الجيد
- تخلصي من بقايا الطعام التي تعلق بالاسنان
- أوراق نبات الميرمية ( المريمية ) ملمعه للاسنان
- الفراولة مبيض طبيعي و صحي و صحي للغاية للاسنان إضافة إلى أنها غنية بفيتامين C أفركي أسنانك بلب ثمرة الفراولة ثم اشطفي اسنانك بالماء
- دلكي اسنانك بقشر الليمون فهو مبيض طبيعي و صحي و صحي للغاية للاسنان ويدخل في كثير من مستحضرات تبييض الاسنان لكن لا تتركيه على اسنانك بعد التدليك واشطفيها مباشرة بالماء
- العسل الطبيعي و صحي و صحي للغاية أيضاً مبيض للاسنان ضعي قليل منه على فرشاة الاسنان و استخدميه كما تستخدمي معجون الاسنان
- الخضار الطازجه الغير مطبوخة تنظف أسنانك مثل السلطات وغيرها
إنشاء الله تستفيدون من الموضوع
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...93518507_n.png
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
