لاشك أن الإفطار من أهم الوجبات و خاصة بالنسبة للأطفال حيث
انهم دائمي الحركة و المجهود وهذا المجهود يحتاج إلى سعرات
حرارية ولذلك ننصح كل أم بعدم الإهمال في إعطاء الطفل وجبة
خفيفة قبل الذهاب إلى المدرس مفصلة أو الحضانة مثل كوب حليب
و نصف رغيف بالجبنة
وفي الكثير من الأحيان يرفض الطفل شرب الحليب و لكي نتغلب
على هذا يمكن خلط الحليب بالشوكولا أو الكاكاو وذلك لأهمية
كوب الحليب للطفل وضرورة الحرص عليه ، و إلى جانب كوب الحليب
يجب إعطاء الطفل البيض و سندوتش جبنة أو مربى أو غيرها حتى
يكون الإفطار كاملاً.........
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...93518507_n.png
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
