اكلات حديثة بالبيض

موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة

اكلات حديثة بالبيض


http://img.tgareed.com/imgcache/324800.png

بيض بالمرتديلا ... بالصور 2014

http://img.tgareed.com/imgcache/324801.png

http://img.tgareed.com/imgcache/324802.png

المقادير والطريقه :-


نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..

http://img.tgareed.com/imgcache/324803.png

نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه .. او بالمكرويف 3 دقايق ..

http://img.tgareed.com/imgcache/324804.png
وتكون جاهزه ..

http://img.tgareed.com/imgcache/324801.png





وبكذا تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل البارد


وقدميها مع خبز وزيتون وكاس قهوه ..

http://img.tgareed.com/imgcache/324806.png

البيض المحشي (بأشكال رائعة)... بالصور 2014


http://img.tgareed.com/imgcache/324807.png

http://img.tgareed.com/imgcache/324808.png
المقادير:



6 بيضات مسلوقه



3 ملاعق مايونيز



ملعقتين صغيره مستردة



ارشه فلفل اسود


رشه ملح




الشرح طريقة طريقة:



اقطعي البيضه بشكل طولي لتحصلي على جزئين متساوين



انزعي صفار 6 البيضات بخفه واحذر تكسير البياض


اخلطي في زبديه الصفار مع المايونيز و الخردل و الفلفل و الملح



ضعي الخلطه في قمع و صبيها في قطع البيض

http://img.tgareed.com/imgcache/324809.png


زينيها برشه من الفلفل الاحمر او الزعتر الاخضر او البقدونس المجفف

يمكنك تبديل المايونيز بالجبن السائل او اضافه الاثنين معا

و ستحصلين على هذه الفكره ازهار البيضقدميها باكثر من شرح طريقة طريقة


http://img.tgareed.com/imgcache/324810.png
http://img.tgareed.com/imgcache/324811.png

خضر بالبيض ... بالصور 2014

http://img.tgareed.com/imgcache/324812.png

المقادير


نحتاج لخضر مشكلة

بصل بادنجان فلفل اخضر فلفل احمر 4 فصوص ثوم بصل طماطم كزبرة ملح وبهار وزيت
بيض

http://img.tgareed.com/imgcache/324813.png

الطريقه


نقطع الخضر ونطهيها على شوية زيت
ولما تطرى نضيف عليها الكزبرة والبيض

http://img.tgareed.com/imgcache/324814.pnghttp://img.tgareed.com/imgcache/324812.png

البيض بالذره ... بالصور 2014

http://img.tgareed.com/imgcache/324816.png

المقادير:

- 4 بيضات

- ملح وفلفل اسود

- ذره مسلوق

http://img.tgareed.com/imgcache/324817.png


الشرح طريقة طريقة:


تخلط المكونات جيدا وحطيها في طاوه مدهونه بالزيت

http://img.tgareed.com/imgcache/324818.png http://img.tgareed.com/imgcache/324819.pnghttp://img.tgareed.com/imgcache/324820.pnghttp://img.tgareed.com/imgcache/324821.png

موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...93518507_n.png
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©