كيف تعرفين تاخذي مقاس الحماله الصحيح

كيف تعرفين تاخذي مقاس الحماله الصحيح



مرحبا

كيف تعرفين قياس حماله الصحيح كم مره رحتي على السوق واشتريتي حماله وطلعت مو مقاسك اكبر اصغر عاد انتي وحظك عاد

يالله تعالي اقولك كيف تعرفي مقاسك

http://www.nayomi.com.sa/wp-/files/I...unge-Skin-.jpg

الخطوة الاولى :قياس المحيط شريط الصدرية :
قومي بقياس محيط القفص الصدري باستخدام شريط قياس لين مباشرة تحت الصدر .
تأكدي من أن شريط القياس غير مشدود وفي زضعية مريحة بحيث يكون في نفس مستوى الرتفاع حول الظهر والصدر .

أ_ أضيفي 5 وحدات الى ناتج قياس شريط الربط لديك إذا كان ناتج الجمع عدد فردي .

ب_إذا كان الناتج عدد زوجيا ينبغي عليكي اضافة 4 وحدات للحصول على القياس المناسب.

مثال :حجم شريط الربط سيكون ناتج قياس محيط القفص الصدري لديكي

29"+(5)=34" http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/icon18.gif أو اذا كان 28"+(4)=32"

http://www.nayomi.com.sa/wp-/files/Image/DSC-0160.jpg

ولتحديد قياس كاس الصدرية ينبغي قياس محيط الصدر بالكامل من المكان الممتلئ عند أبرز نقطة للثدي والفرق الناتج بين هذا الرقم
وقياس الربط هو الحجم المثالي لكاس الصدرية .

0اومن 1انش --------حجم التكور aa

1انش---------------حجم التكور a

2انش ----------------حجم التكور b

3انش-------------------حجم التكورc

4انشات--------------------حجم التكور d

5انشات----------------------حجم التكورdd

موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...93518507_n.png
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©