ياجماعة الخير انا لحضت ان اكثر العضوات يعانون من السمنه ملاحضين معي وانا من ضمن السمان مدري وش المشكله كانت اول اكل وماهمني. ووزني مايزيد بالعكس ينقص اكثر وقبل تقريبا سنه بدى يزيد ويزيد اكيد فيه سر حتى كثير من زميلاتي صارو يشتكون من زيادة وزنهم واول لو تشوفونهم معصقلات تقولي هدول مستحيل يجي يوم يسمنو وانا منهم كان وزني 59 والحين صار 76 مع الرجيم ولا اول كان 89http://www.dzbatna.com/vb/images/smi...8-n0gfapyo.gif
هدي كل السالفه http://www.dzbatna.com/vb/images/smi...8-yds6b3uo.gif
تحياتي لكم موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
