ام بهاء
10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 08:28 PM
صينية الكفتة بالكريمة للرجيم (: بالخطوات المصورة
المقادير :
http://up3.w6w.net/upload/23-01-2006/w6w_20060123155544b2af2b06.jpg (http://www.dzbatna.com/)
1- بصل مقطع شرائح + مشروم مقطع + ثوم مدقوق .
2- حليب قليل الدسم + زبدة .
3- جبن سلايس قليل الدسم .
4- كفتة لحم من إمريكانا .
5- ماعون بايركس لطهي الكفتة .
6- طبق التقديم .
الطريقة :
اولاً: نقوم بعمل الكريمة .
http://up3.w6w.net/upload/23-01-2006/w6w_20060123161711675d10f0.jpg (http://www.dzbatna.com/)
1- نضع الحليب وقطعه زبدةصغيرة .
2- نخلط المقادير جيدا ونتركها على نار هادئة .
ونتركها لحين الاستخدام .
http://up3.w6w.net/upload/23-01-2006/w6w_20060123161221ae8b5aa2.jpg (http://www.dzbatna.com/)
1- كوب به قليل من الزيت + فرشة .
2- نقوم اولاً بوضع قطع الكفتة في طبق البايركس وندهن كل حبة من الزيت بالفرشاة .
3- بعد ما قمنا بدهن الكفته .
4- نقوم بإدخالها الفرن حتى تتحمر ونقوم بتقليب من وقت لإخر .
5- وفي ذلك الوقت نقوم بوضع ملعقة متوسطة زيت زيتون ونضع البصل ونقلب حتى يحمر ونضيف المشروم ونقلب ونضيف البهارات حسب الرغبة .
6- نضيف الكريمة ونتركها على نار هادئة .
http://up3.w6w.net/upload/23-01-2006/w6w_200601231619417e6cb562.jpg (http://www.dzbatna.com/)
7- نلاحظ الكفتة تحمرت .
8- نضع الكفتة في طبق التقديم ونضيف خلصة البصل والمشروم والكريمة .
9- نضع شرائح الجبن .
10 - نضع قليل من البقدونس المفروم ( اختياري )
11- وندخلها الفرن وهذا الشكل النهائي .
12- ممكن تقديمها مع السلطة وشوربة الخضار .
الشكل النهائي بشكل اوضح
http://up3.w6w.net/upload/23-01-2006/w6w_20060123162307c8504559.gif (http://www.dzbatna.com/)
http://www.sedty.com/up_ar/ar/w6w_200510020406097560d81f.gif (http://www.dzbatna.com/)
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
المقادير :
http://up3.w6w.net/upload/23-01-2006/w6w_20060123155544b2af2b06.jpg (http://www.dzbatna.com/)
1- بصل مقطع شرائح + مشروم مقطع + ثوم مدقوق .
2- حليب قليل الدسم + زبدة .
3- جبن سلايس قليل الدسم .
4- كفتة لحم من إمريكانا .
5- ماعون بايركس لطهي الكفتة .
6- طبق التقديم .
الطريقة :
اولاً: نقوم بعمل الكريمة .
http://up3.w6w.net/upload/23-01-2006/w6w_20060123161711675d10f0.jpg (http://www.dzbatna.com/)
1- نضع الحليب وقطعه زبدةصغيرة .
2- نخلط المقادير جيدا ونتركها على نار هادئة .
ونتركها لحين الاستخدام .
http://up3.w6w.net/upload/23-01-2006/w6w_20060123161221ae8b5aa2.jpg (http://www.dzbatna.com/)
1- كوب به قليل من الزيت + فرشة .
2- نقوم اولاً بوضع قطع الكفتة في طبق البايركس وندهن كل حبة من الزيت بالفرشاة .
3- بعد ما قمنا بدهن الكفته .
4- نقوم بإدخالها الفرن حتى تتحمر ونقوم بتقليب من وقت لإخر .
5- وفي ذلك الوقت نقوم بوضع ملعقة متوسطة زيت زيتون ونضع البصل ونقلب حتى يحمر ونضيف المشروم ونقلب ونضيف البهارات حسب الرغبة .
6- نضيف الكريمة ونتركها على نار هادئة .
http://up3.w6w.net/upload/23-01-2006/w6w_200601231619417e6cb562.jpg (http://www.dzbatna.com/)
7- نلاحظ الكفتة تحمرت .
8- نضع الكفتة في طبق التقديم ونضيف خلصة البصل والمشروم والكريمة .
9- نضع شرائح الجبن .
10 - نضع قليل من البقدونس المفروم ( اختياري )
11- وندخلها الفرن وهذا الشكل النهائي .
12- ممكن تقديمها مع السلطة وشوربة الخضار .
الشكل النهائي بشكل اوضح
http://up3.w6w.net/upload/23-01-2006/w6w_20060123162307c8504559.gif (http://www.dzbatna.com/)
http://www.sedty.com/up_ar/ar/w6w_200510020406097560d81f.gif (http://www.dzbatna.com/)
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©