تجربتي في حصولي على جسم مثالي

[ام بهاء]

تجربتي في حصولي على جسم مثالي



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


صلوا على اشرف الأنبياء والمرسلين " اللهم صلي وسلم على نبينا محمد"http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gif
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم .

اولا: كل عام والجميع بخير http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gif
ثانيا : اعتذر لأني كتبت الموضوع في منتدى العناية بالبشره لكن والله حاولت اكتبه في دايت شوب ماقدرت ياليت احد من المشرفات ينقله هناك ولا يحذفونه http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-9ndhrgbt.gif
لأني والله كتبت هذا الموضوع ابي افيد فيه الأخوات اللي يعانون من الوزن الزائد والحميات المتعبه .. شفتوا اني احبكم http://www.dzbatna.com/vb/images/smily2013/64.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gif


طبعا انا طالبه جامعيه
بقولكم قصتي سريع سريع http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/showoff[1].gif
ايام الثانوي كان جسمي رووووعه ورشيق لكن استخدمت حبوب اللي توقف الدورة في شهر رمضان
واعوذ بالله لعببببببت في جسمي وهرموناتي لععععب ونفختني
بعدها اختبارات آخر سنه هممم وانا من النوع اللي اذا اهتم يحط حرته بالأكل سنه وانا على هالحال http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/sad_2[1].gif

الزبده وزني كان 75 وطاااار الى ان وصل الى 94 http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-vzp7onvp.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-vzp7onvp.gif

دخلت الجامعه وشفت الاجسام اللي تفتح النفس ماشاءالله تبارك الله واتذكر جسمي الأول http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-n0gfapyo.gif
وانا كل اللي يشوفوني يحسبوني متزوجه http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-n0gfapyo.gif لأن جسمي مكبرني وانا عمري 21 بس * ياناسوو http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-9ndhrgbt.gif*

المهم قلت يا بنت مابدهااااش لازم تشدين على نفسك وترجعين زي اول واحسن << غيرة الحريم اشتغلت ههههههههه http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/schmoll.gif http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-ehrx1i9o.gif

وبديت ادور انظمة رجيم وادور منتجات تنحيف وخرابيط حتى ممكن تشوفون لي مشاركه كنت ادور شاي ام نور للتنحيف << بايعه عمرهاا http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-iky1wvl8.gif

اول شي اخذت من شركة ايدمارك كورس تنحيف والله حلو لأنه يعطيك نشاط وينظف القولون ويخليك خفيفه واحس اني نزلت عليه بس مو كثير وغير كذا حامت كبدي لأني ماينفع آكل لازم بس الاشياء اللي في الكورس الله لا يحرمنا من الأكل http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-vzp7onvp.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gif


المهم حبيباتي مااطول عليكمم

الحل السسسححححري والسرييييع والمرييييييييييييح والآآآآآآآآآمن بعد الله

هو http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/thanx.gif
( الــــزبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآدييي )
الله يوفقها اللي قالتلي عليه http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gif
انا صرت اخفف اكلي وآكل 3 وجبااات فقططططط
السر .. مع كل وجبه اكل علبة زبادي قليل الدسم وبعض الاحيان العشاء مااتعشى بس آخذ علبة زبادي
وعليكم والمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــآآآآءءhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smily2013/28.gif
والله يساعدك بحرق الدهون وينظف جسمك
8 كاسات في اليوم كافيه
والله العظيم والله اني مااخذت شهر الا ملابسي كلها وسعت علي وكل من شافني لاحظ نحفي وصاروا يقولون بيديتي ترجعين لجسمك الاول http://www.dzbatna.com/vb/images/smily2013/76.gif

الحين نزلت تقريبا 15 كيلو في شهرين باقي لي 10 ان شاء الله انزلها بشهر رمضان http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/biggrin23[1].gif


المهم ابعطيكم ها المعلومه عن الزبادي اقروها وان شاء الله تقتنعونhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/vertag[1].gif

وهي ان الزبادي يساعدك في تخفيض وزنك اضافة الا حماية العضلات >>>هذي دعائم لنا
وغير كذا يشيل شحوم البطن


انا ماابي الا الفائده لكم مثل مااستفيد انا منكم الله يجزاكم الجنه http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gif


دعواتكم ان الله يفرج همي http://www.dzbatna.com/vb/images/smily2013/51.gif

ابي اطلب منكم طلب الله يسعدكم دنيا وآخره .. اللي تعرف خلطه او كريم يبيض اليدين تساعدني http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gif
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©