اسباب تساقط الشعر وطرق الوقايه منه

[ام بهاء]

اسباب تساقط الشعر وطرق الوقايه منه



http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSssCFtF4uL1n85vrhbLduhIoTlVen0u b9_O_DwjuOIGbO2vqE6hg (http://www.dzbatna.com/)

اسباب سقوط الشعر
1- تغير الهرمونات بالجسم بأسباب تاليه (الدوره, الحمل, الرضاعه, أخذ أدويه معينه قويه للعلاج)

2- اتباع نظام غذائي معين (الريجيم)
3- الضغوطات النفسيه وكثرة التفكير والهم..
4- المرض (أنيميا)
5- استخدام مواد كيميائيه للشعر (التمليس, الأصباغ, الأوكسجين)
6- تغيير المستمر للشامبو والبلسم والكريمات
7- التقدم في العمر
8- السرطان (بسم الله عليكم)
9- التدخين
10- استخدام الاستشوار بكثره
11- نوعية المشط رديئه
12- تعانين من انتفاخ الغده الدرقيه
13- الوراثه (نسبه قليله جدا)
14- سؤ التغذيه (التغذيه الغير صحيه)
15- استخدام خلطات والزيوت بكثره وباستمرار

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTmJgmLy7jDUMvQfpSVNavHeJAoFoiLq 5DLLz1uW6o8mnIxkTSHSrgsCFT7kw (http://www.dzbatna.com/)

الوقاية:-

1- مساج الشعر على الاقل في الاسبوع مره لتنشيط الفروه
2- الاكثار من الفيتامينات
3- التنويع في الوجبات بحيث تغطي السوائل والكالسيوم والدهون والبروتينات والكربوهيدرات
4- الاكثار من الوجبات الصحيه
5- الاكثار من السمك
6- الاكثار من الخضروات الخضراء (الجرجير والخس والرويد والسبانخ)
7- زيارة الطبيب ان استمر التساقط لصرف ادويه مناسبه والعلاج المناسب
8- استخدام نوعية المشط المناسب وانصحكم بمشط الخشب
9- تقليل من الستخدام الاستشوار في الاسبوع مره يكتفى
10- تجنب الاصباغ واستخدام المواد الطبيعيه مثل الحنى
11- تجنب التمليس واستخدام مواد طبيعيه
12- تغيير الشامبو والبلسم والكريم كل 4 اشهر مره يكتفي
13- استخدام خلطه معينه وزيت معينه والاستمراريه عليه لفترات متباعده وليس بشكل يومي
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©