للحصول على بطن مشدود بدون تعب

[ام بهاء]

للحصول على بطن مشدود بدون تعب



http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gifانقل لكم تجربتى الخاصة فى هذا الموضوع
كل ماعليكى هو ان تقفى وتشدى عضلات بطنك للداخل
اعملى كده كل ماتفتكرى وعضلاتك هتتعود لوحدها انها تنقبض بهذه الطريقة
ودى افضل الطرق بعد التعب مع حاجات كتير
لا تنسونى فى دعائكم
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©