ام بهاء
10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 03:18 AM
متحطمه بـ المرررررره
صباح الخير ي احلى صبايآآ,,
كيفكم؟؟http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-9ndhrgbt.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gif
حابه اخذ رايكم بشغله لاني ماعندي احد يساعدني بهآ الاامورhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smily2013/47.gif
اول شيء انا مو مقتنعه بجسمي ابددددددد
وبنت خالي مو مقصره رايحه جايه تحطم فيني ورب الكون تعبت وبعض صديقاتي عقدوني ب الجامعه من كثر مايقولون لي كلام يجرح عن جسمي
ورب البيت انيي مااكل ابد يمكن يخلص اليوم وانا مااكلت الاوجبه وحده بس و بالجامعه والتعب والمشي مااكل شيء ومع كذا ماضعفت
انا وزني 79ولا مره سويت رجيم ويقولون اول رجيم ينزل الوزن بس اذا تركتيه يرجع جسمك
اسمن من قبلhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-vzp7onvp.gif
وانا قبل كم يوم بديت برجيم من دكتور مصري يقولون مجرب وينزل الوزن في شهر
وانا بدية فيه بس وربي خايفه اني ماامشي صح والرجيم بعد قاسسسسي مره وبما انو حنا برمضان يصير صعب وانا اشتغل ب المطبخ بحكم انو مافي شغاله
واتعب ب المرررررره واحس اني جوعانه واذا جا وقت الفطور بس اكل كم ملعقه زبادي واجلس عليها لين العشاء واكل سلطه واجلس الى السحور ومويا بس مع ساعتين مشي وفعلآ امشيء واسوي كم رياضه لشد
ودي استمر على هـ النظام بس وربي خايفه وحابه احد ينصحني ويوجهني للطريق الصحيح يقولي صح الي اسويه ولا اوقف وبحكم انه اول رجيم وش تنصحوني اسوي انا عمري 22سنه يصلح لي ولالا؟؟http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/ANSmile05.gif
مع العلم انه طول الشهر مافي اي يوم راحه ولا حلا ولا سكر ابدآآآآآآآآآآآhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-ehrx1i9o.gif
تتوقعون زين كذا ولالاhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-n0gfapyo.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-vzp7onvp.gif
وله مني دعوه بضهر الغيب الي ترد وتساعدنيhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gif
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
صباح الخير ي احلى صبايآآ,,
كيفكم؟؟http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-9ndhrgbt.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gif
حابه اخذ رايكم بشغله لاني ماعندي احد يساعدني بهآ الاامورhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smily2013/47.gif
اول شيء انا مو مقتنعه بجسمي ابددددددد
وبنت خالي مو مقصره رايحه جايه تحطم فيني ورب الكون تعبت وبعض صديقاتي عقدوني ب الجامعه من كثر مايقولون لي كلام يجرح عن جسمي
ورب البيت انيي مااكل ابد يمكن يخلص اليوم وانا مااكلت الاوجبه وحده بس و بالجامعه والتعب والمشي مااكل شيء ومع كذا ماضعفت
انا وزني 79ولا مره سويت رجيم ويقولون اول رجيم ينزل الوزن بس اذا تركتيه يرجع جسمك
اسمن من قبلhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-vzp7onvp.gif
وانا قبل كم يوم بديت برجيم من دكتور مصري يقولون مجرب وينزل الوزن في شهر
وانا بدية فيه بس وربي خايفه اني ماامشي صح والرجيم بعد قاسسسسي مره وبما انو حنا برمضان يصير صعب وانا اشتغل ب المطبخ بحكم انو مافي شغاله
واتعب ب المرررررره واحس اني جوعانه واذا جا وقت الفطور بس اكل كم ملعقه زبادي واجلس عليها لين العشاء واكل سلطه واجلس الى السحور ومويا بس مع ساعتين مشي وفعلآ امشيء واسوي كم رياضه لشد
ودي استمر على هـ النظام بس وربي خايفه وحابه احد ينصحني ويوجهني للطريق الصحيح يقولي صح الي اسويه ولا اوقف وبحكم انه اول رجيم وش تنصحوني اسوي انا عمري 22سنه يصلح لي ولالا؟؟http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/ANSmile05.gif
مع العلم انه طول الشهر مافي اي يوم راحه ولا حلا ولا سكر ابدآآآآآآآآآآآhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-ehrx1i9o.gif
تتوقعون زين كذا ولالاhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-n0gfapyo.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-vzp7onvp.gif
وله مني دعوه بضهر الغيب الي ترد وتساعدنيhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gif
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
