ام بهاء
10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 03:18 AM
رجيمي الي نزلني من100كيلو الى 44 كيلو(صلو على النبي)
مساء الحب
انا كان وزني فوق الميه وصار وزني ((((((صلو على النبي))))))))
44كيلو جرام
والله يابنات مااكذب لا وحتنهبلو لما تعرفو المده
شهرين فقط
برنامجي كان عادي جدا
ربع خبزابيض عادي وجبنه بيضاء وحليب نيدو بدون سكر
وبعد الوجبه شاهي احمر حق التخسيس من وادي النحل لانو الاضمن
انا فعلا ما اكذب عليكم تعبت
وصار عندي انسداد في الشهيه لمده طويله
لاني ماكنت اخذ اي نكهات لاملح ولاسكر ولااي شي والوجه ذي مره واحده في اليوم
مع المشي ساعتين مره في الصباح ومره في المساء
طبعا هذا الموضوع حصل قبل 5سنوات
وانا الحين وزني 55 بس مع اني تركت الرجيم
من زمان بس طبعا عشان الرجيم حاد
معدتي صارت ماتتحمل الاكل الكثير يعني ملعقه ملعقتين وخلاص
والسكر صرت ماعاد احبه نهائيا ممكن احط عالحليب
نسكافيه
او تمر كم حبه
حتى البنات الي يعرفوني من زمان وانا دبدوبه
ماصدقو لما شافوني حتى ملامحي صارت احلى
والبس الي ابيه لان جسمي صار جسم (عارضه)
الي تقرا موضوعي تدعيلي بالسعاد والزوج الصالح
والي تحس انها ضعيفه وعندها مشاكل صحيه
ماتسووووي مثلي بس تتشجع وتتحمس لما تشووووف موضوووعي
وتتأكد انو ما في شي مستحيل
وتاخذ الموضوع من ناحيه دينيه عشان تتحمس اكثر
اوضحلكم اكثر
يعني لمتفكري تعملي رجيم او هدف تحطيه انك تحافضي على صحتك من الامراض وانك لما بتا كلي
اكثر من اللازم تعرضي نفسك للتهلكه
ومراض القلب والضغط والسكر وغيرها
وهذا بحد ذاته حرام فانتي بتعملي دايت عشان تحمي نفسك من الامراض وتكوووني خفيفه عشان تعبدي الله من غير مشقه هذا بحد ذاته يخليك
فيك طاقه غير طبيعيه
ويدفعك للامام
لاتنسووو ادعووولي بالزوج الصالحhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gif
http://bsmlh.net/up/uploads/bsmlh_e88ceb4346.gif (http://www.dzbatna.com/)
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
مساء الحب
انا كان وزني فوق الميه وصار وزني ((((((صلو على النبي))))))))
44كيلو جرام
والله يابنات مااكذب لا وحتنهبلو لما تعرفو المده
شهرين فقط
برنامجي كان عادي جدا
ربع خبزابيض عادي وجبنه بيضاء وحليب نيدو بدون سكر
وبعد الوجبه شاهي احمر حق التخسيس من وادي النحل لانو الاضمن
انا فعلا ما اكذب عليكم تعبت
وصار عندي انسداد في الشهيه لمده طويله
لاني ماكنت اخذ اي نكهات لاملح ولاسكر ولااي شي والوجه ذي مره واحده في اليوم
مع المشي ساعتين مره في الصباح ومره في المساء
طبعا هذا الموضوع حصل قبل 5سنوات
وانا الحين وزني 55 بس مع اني تركت الرجيم
من زمان بس طبعا عشان الرجيم حاد
معدتي صارت ماتتحمل الاكل الكثير يعني ملعقه ملعقتين وخلاص
والسكر صرت ماعاد احبه نهائيا ممكن احط عالحليب
نسكافيه
او تمر كم حبه
حتى البنات الي يعرفوني من زمان وانا دبدوبه
ماصدقو لما شافوني حتى ملامحي صارت احلى
والبس الي ابيه لان جسمي صار جسم (عارضه)
الي تقرا موضوعي تدعيلي بالسعاد والزوج الصالح
والي تحس انها ضعيفه وعندها مشاكل صحيه
ماتسووووي مثلي بس تتشجع وتتحمس لما تشووووف موضوووعي
وتتأكد انو ما في شي مستحيل
وتاخذ الموضوع من ناحيه دينيه عشان تتحمس اكثر
اوضحلكم اكثر
يعني لمتفكري تعملي رجيم او هدف تحطيه انك تحافضي على صحتك من الامراض وانك لما بتا كلي
اكثر من اللازم تعرضي نفسك للتهلكه
ومراض القلب والضغط والسكر وغيرها
وهذا بحد ذاته حرام فانتي بتعملي دايت عشان تحمي نفسك من الامراض وتكوووني خفيفه عشان تعبدي الله من غير مشقه هذا بحد ذاته يخليك
فيك طاقه غير طبيعيه
ويدفعك للامام
لاتنسووو ادعووولي بالزوج الصالحhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gif
http://bsmlh.net/up/uploads/bsmlh_e88ceb4346.gif (http://www.dzbatna.com/)
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
