الى كل من تبحث عن الرشاقه

[ام بهاء]

الى كل من تبحث عن الرشاقه



السلام عليكم
انا من لما ولدت تعقدت من جسمي مره لدرجه صايره على طول افكر كيف انحف
انا قبل الحمل وزني كان 60 وطولي158
وبعد الحمل 74
ومع الوقت صار وزني متذبذب بين 72 و74
ابغى انحف ضرررررررررررررروري
اللي عندها تجربه شخصيه تفيدني جزاكم الله خير وتعطيني جدولها اليومي
ملاحظه[SIZE=3]
انا مركبه لولب صارلي شهر ايش الرياضه المفيده لي دون ان يتاثر اللولب
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©