بدي منكن تشجيع ,,,كرمال الله

[ام بهاء]

بدي منكن تشجيع ,,,كرمال الله



سلام عليكم ورحمة اللة


بناتي واخوتي بالله

لو تعرفوا قية مضايقة ومخنوقة

النفسية اليوم زفت!!!خيبة امل وقهر بتلا تيام رااااااااااااح كل النظام
الي تعودت عليه ب خمس شهور ونزلت وزني فوق العشرة كيلو
كتير مضايقة وبدي اعترف اني ندماااااااااااااااااااااانه
ومحبطة وشوبدكن تقولواااكتر ,,مابعرف شو صار لي ؟؟؟

وبدي نشجع بعض مرة تانية ونبدا مرحلة جديدة
الي صار معي

تلات تيام مازرت قسم الدايت,,نسيت حاالي
وهلق عندي حاله صدمة وووواحباط لاوزنت نفسي اليوم
زايده حواليى كيلو ونص,,,,,,
بصراحة الي فترة بلشت اتراجع وزيد الكمية والنوعية واعطي اعذار
وقول لانني بدي غير الدايت لان ثبت وزني بدايت اونظام اكل جديد
وياحرام ملا غلطة قلت بريح بين مرحلة ومرحلةجديدة والنتيجة
زيادة سريعة بالوزن ,,ليه الانسان هيك بيترك حاله يضغف
معقوووووووووووووووول!!!!!
قال جبتك ياعبد امعين لتعين لقيتك ياعبد امعين تنعان
كنت عبشد وقد وقول مش الحال وبدي نزل وزني
بعد 20 كيلو جداد !!!!!!

قاصدتكن لنشجع بعض بعرف كتار عنكن نفس الشعور بعد كل دايت
وهي اصعب فترة اوبتعدي علىخير ,,او خيبة امل والم نفسي
يمكن عبحاكي حالي وعاقب نفسي بس بتشجيعكن ممكن نكمل سوا
المشووووووار الطويل
مين منكن مستعدة تساعدنى ؟؟؟؟؟؟؟
لي عودة


موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©